Der Eukalyptus enthält unter anderem Gerbstoffe, Harze, Flavonoide und ätherisches Öl.
Als Heilpflanze kann er bei Atemwegserkrankungen helfen: Bei Husten und Schnupfen löst das ätherische Öl des Eukalyptus festsitzendes Sekret und sorgt dafür, dass dieses besser ausgeschieden werden kann. Außerdem wirkt Eukalyptus antibakteriell, was dafür sorgt, dass eine Entzündung schneller abheilen kann. Durch diese Wirkweisen kann Eukalyptus bei Halsschmerzen, Husten und Schnupfen die Beschwerden lindern und die Heilung beschleunigen.
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Eukalyptus-Tee
Es gibt fertige Eukalyptuspräparate in Form von Bonbons, Saft und Tabletten in Apotheken und Drogeriemärkten zu kaufen. Wenn Sie frische Blätter aus dem Garten haben, können Sie aus diesen auch einen Tee zubereiten. Dieser wirkt wohltuend und reizmindernd bei Husten und Halsschmerzen. Für den Tee brauchen Sie einen kleinen Löffel der frischen Eukalyptusblätter. Überbrühen Sie diese mit einer Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie den Sud sieben Minuten ziehen, bevor Sie die Blätter abgießen. Trinken Sie je nach Bedarf bis zu drei Tassen am Tag.
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Eukalyptus inhalieren: So geht die Dampfinhalation bei Erkältung
Neben Tee und Bonbons ist das Inhalieren eine klassische Anwendung bei Husten und Schnupfen: Geben Sie wenige Tropfen Eukalyptusöl (Dosierung laut Packungsbeilage, im Zweifel in der Apotheke beraten lassen — das Öl darf nie unverdünnt angewendet werden) in eine Schüssel mit heißem Wasser. Beugen Sie den Kopf mit etwa zwei Handbreit Abstand über die Schüssel, legen Sie ein Handtuch über Kopf und Gefäß und atmen Sie den Dampf 10 bis 20 Minuten ruhig ein. Der Hauptbestandteil des Öls, 1,8-Cineol, kann festsitzenden Schleim in den Bronchien und Nasennebenhöhlen lösen, wirkt leicht krampflösend und hemmt das Wachstum von Bakterien.
Wichtig: Bei Säuglingen und Kleinkindern darf Eukalyptusöl nicht im Bereich von Nase und Mund angewendet werden, da es Atemnot auslösen kann — Kinder sollten wegen der Verbrühungsgefahr außerdem grundsätzlich nicht über heißem Wasserdampf inhalieren. Für Asthmatiker ist das Inhalieren mit ätherischen Ölen tabu, da es einen Asthmaanfall auslösen kann. Wer Herz- oder Kreislaufbeschwerden hat, sollte die Anwendung vorher ärztlich abklären. (Quellen: Apotheken Umschau, AOK)
Mögliche Nebenwirkungen
Das ätherische Eukalyptusöl sollte in isolierter Form innerlich nur nach Absprache mit dem Arzt angewandt werden. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie auf Eukalyptusöl verzichten. Auch für Säuglinge und Kinder ist dieses nicht geeignet. Konsultieren Sie bei Unsicherheiten Ihren Arzt.
Hintergrundinformationen
Heimisch ist der Eukalyptus in Australien. Außerdem wird er in vielen tropischen Regionen der Welt angebaut. Der Eukalyptusbaum oder Eucalyptus globulus ist ein immergrüner, mehrjähriger Baum, der bis zu 100 Meter hoch wachsen kann. Die Rinde des Stammes ist grau-silber gefärbt. Die blaugrünen Blätter des Eukalyptus sind lanzenähnlich geformt. In ihnen befindet sich das ätherische Öl. Der Eukalyptusbaum zählt zur Familie der Myrtengewächse.
Eukalyptus im Garten
Sie können eine spezielle, kleinere Zuchtform des Eukalyptus im Fachhandel kaufen und den Baum in einen großen Kübel setzen. Lassen Sie die Pflanze etwa bis Ende Mai in der Wohnung, bis draußen mildere Temperaturen vorherrschen. Dann können Sie den Eukalyptus in den Garten stellen. Beachten Sie dabei, dass er einen möglichst sonnigen Standort bevorzugt. Gießen Sie den Eukalyptus regelmäßig, vermeiden Sie dabei aber Staunässe. Sie können seine Blätter das ganze Jahr über ernten.
Zuletzt aktualisiert: August 2026
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