Rückenschmerzen sind ein echtes Volksleiden. Dabei sind die Probleme unglaublich vielfältig, und nur in den wenigsten Fällen stecken ernsthafte Schäden an der Wirbelsäule dahinter. Tatsächlich erkranken 4 von 5 Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen. Häufig sind mangelnde Bewegung, eine fehlerhafte Haltung oder Überbelastung der Grund dafür. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Rücken stärken und Rückenschmerzen vorbeugen können.
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