Gesunde Ernährung

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Mangan – lebenswichtiges Spurenelement

Ohne Mangan würde u. a. der Energiehaushalt unserer Zellen zusammenbrechen.
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Petersilie: Ein Kraut mit gesundheitlich...

Häufig wird die Petersilie als Küchenkraut genutzt. Dabei kann sie auch für unsere Gesundheit so einiges tun.

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Walnüsse: Wie gesund sind sie wirklich?

Walnüsse stehen bei vielen Figurbewussten auf dem Index. Zu Unrecht! Warum Sie mehr Walnüsse essen sollten, obwohl sie zum größten Teil aus Fett bestehen.

Schon gewusst?

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Was Schlafpositionen über die Persönli...

Wer wissen will, wie der Bettnachbar tickt, sollte länger aufbleiben - und ihn beobachten.
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Barbiturate – Segen und Fluch eines Me...

Wir informieren Sie über die (Neben-)Wirkung dieser Arzneimittel.
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Ist Teflon giftig? Die Vorteile und Risi...

Kein Festkleben, fettsparendes Anbraten und leichte Säuberung des Kochgeschirrs. Doch wo stecken die Risiken des Kunststoffs?

Krankheiten & Therapien

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Was ist ein Ermüdungsbruch?

Ein Ermüdungsbruch kann durch Leistungssport, Mangelernährung oder Vorerkrankungen entstehen. Wir klären auf.

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Was versteht man unter einer Zwangsstör...

Eine Zwangsstörung kann den Alltag stark beeinflussen. Doch es gibt Wege aus dieser Spirale der Anspannung.
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Holunder: Heilpflanze mit Verwechslungsg...

In Süddeutschland wächst Holunder auf jedem Bauernhof. Die Blüten und Beeren haben wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe einen festen Platz in Küche und Hausapotheke. Es gibt viele Holunder-Sorten, d...

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Zwiebeln: gesund und heilsam
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Zwiebeln: Gesundes und heilsames Gemüse

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Zwiebeln gegen Husten und Mückenstiche? Jawohl! Und das ist noch nicht alles ...
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Heparine – Prävention und Behandlung von Thrombose und Embolien

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Erfahren Sie, was Heparine sind, welche Wirkung und eventuelle Nebenwirkungen sie haben und bei welchen Krankheiten sie wichtig sind.
Ein Luftreiniger im Wohnzimmer
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Luftreiniger – endlich durchatmen

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Reine Luft ist in manchen Haushalten keine Selbstverständlichkeit und gerade für Allergiker überaus wichtig. Hier kann ein Luftreiniger Abhilfe schaffen.
Eine junge depressive Frau
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Darmflora und Depression hängen zusammen

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Die Darmflora kann sich auf Ihr seelisches Wohlbefinden auswirken.
Eine Frau um die 50 liest einen Wechseljahresratgeber.
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An der Menopause kommt kaum eine Frau vorbei. Hier finden Sie eine Auswahl an Ratgebern zu Wechseljahresbeschwerden, die Ihnen bei der Umstellung helfen.
Gesund wandern: mit der richtigen Technik kein Problem
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Gesund wandern: Die besten Tipps für Ihre Tour

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Feigen – Gesunde und verdauungsfördernde Götterfrüchte

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Veneers
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Auf den ersten Blick wirkt die Magenbypass-Operation wie ein Wundermittel gegen Übergewicht. Doch welche Folgen hat die OP?
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Darmflora-Selbsttests für zu Hause

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Kann häufiges Ausdauertraining die Gesundheit schädigen?
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Ausdauersport: Wie viel Radeln und Laufen ist gesund?

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Eine schwache Blase kann für betroffene Frauen zu großen Beschwerden im Alltag führen. Wir erklären, was ihnen helfen kann.
Gewinnspiele

3 x Braun MultiQuick 5 Vario Fit Stabmixer-Set mit Mutti zu gewinnen!

Autor: gesund & vital Redaktion

Goldener Tomatenkoch gesucht Tomaten sind die Allround-Talente in der Küche: Dank ihrer natürlichen Süße, der knackig-saftigen Konsistenz und dem unverwechselbaren Aroma lässt sich mit der roten Frucht ein köstliches 3-Gänge-Menü zaubern. Werden hochwertige Tomaten gleich verarbeitet, sind sie das ganze Jahr über in gleicher Qualität nutzbar und bewahren ihre gesundheitlichen Vorteile. Um die kreativsten und