Die gemeine Rosskastanie enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, unter anderem Flavonoide, Cumarine, Gerbstoffe und Polysaccharide.
Die Rosskastanie kann bei chronischen Venenerkrankungen helfen. Sie hilft bei Schmerzen, Schweregefühl und Krampfadern in den Beinen. Darüber hinaus hat sie bei Schwellungen, Juckreiz und Krämpfen eine lindernde Wirkung. Verantwortlich dafür ist der Inhaltsstoff Aescin. Es erhöht die Transportgeschwindigkeit des Blutes, erhöht den Gefäßdruck und vermindert so das Austreten von Wasser in das Körpergewebe. Dadurch werden Ödeme in den Beinen gemindert und die Beschwerden lassen nach.
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Rosskastanien-Kapseln und Extrakt: Anwendung und Dosierung
Für die innerliche Anwendung bei Venenbeschwerden wird nicht die rohe Kastanie genutzt, sondern ein standardisierter Rosskastaniensamen-Extrakt in Form von Kapseln oder Retardtabletten aus der Apotheke. Ein Cochrane-Review aus dem Jahr 2012, der 17 Studien auswertete, kam zu dem Ergebnis, dass der Extrakt Beinschmerzen, Schwellungen und Juckreiz bei chronischer Venenschwäche in der Kurzzeitanwendung wirksam und sicher lindern kann. Die in den Studien übliche Dosierung liegt bei 100 mg Aescin pro Tag – bei retardierten Präparaten zweimal täglich eine Tablette mit 50 mg Aescin vor den Mahlzeiten (Quelle: PTA-Forum).
Salben und Gele mit Rosskastanienextrakt werden ein- bis dreimal täglich auf die intakte Haut aufgetragen, etwa bei Schwellungen und Schmerzen nach stumpfen Verletzungen – nie auf offene Wunden. Aescin-haltige Präparate werden außerdem bei Hämorrhoiden und Entzündungen oberflächlicher Venen eingesetzt (Quelle: AOK); die Studienlage ist hierzu allerdings deutlich dünner als bei der chronischen Venenschwäche.
Nebenwirkungen
Verwenden Sie Rosskastanienzubereitungen nur nach Absprache mit Ihrem Arzt. Es können Verdauungsbeschwerden bis hin zu Vergiftungen auftreten. Rosskastanienanwendungen sind nicht für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder geeignet. Tragen Sie Rosskastanienzubereitungen nicht auf offene Wunden auf. Wenn Sie Medikamente zur Blutverdünnung einnehmen, sollten Sie auf Rosskastanienanwendungen verzichten. Verwenden Sie Rosskastanien nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit, da es hierzu keine gesicherten Erkenntnisse gibt.
Hintergrundinformationen
Die Rosskastanie oder Aesculus hippocastanum wächst wild in den Wäldern um den Balkan und in Westasien. Der Baum wird aber auch weltweit in gemäßigten Klimazonen angebaut. In Deutschland ist die Kastanie häufig in Parks oder an Wegen zu finden.
Die Rosskastanie ist ein sommergrüner, bis zu 30 Meter hochwachsender Baum. Ihre Blätter sind aus einzelnen, fingerähnlichen Blätter zusammengesetzt. Die rosa-weißen Blüten der Kastanie sind von April bis Juni zu sehen. Die bekannten braunen, glatten Kastanien sind genau genommen die Samen des Baums. Sie wachsen in stacheligen, grünen Kapseln bis diese im September aufplatzen und herausfallen.
Rosskastanie im Garten
Wenn Sie eine Rosskastanie im Garten haben möchten, können Sie einen kleinen Baum im Fachhandel kaufen. Pflanzen Sie diesen im Frühjahr ein. Achten Sie darauf, dass der Baum genügend Platz hat und genügend Sonnenlicht bekommt. Düngen und Gießen Sie den jungen Baum regelmäßig. Ist dieser erst gewachsen und älter, ist das nicht mehr nötig. Bedenken Sie, dass der Baum erst nach etwa 15 Jahren das erste Mal Blüten und Früchte trägt. Sie können anstatt einen jungen Baum auch eine einzelne Kastanie aussähen, allerdings bedarf es viel Glück, damit daraus ein Baum heranwächst.
Rosskastanien-Badezusatz
Ein Rosskastanienbad ist wohltuend bei Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen. Für den Zusatz brauchen Sie eine große Schüssel frischer Kastanien. Halbieren Sie diese jeweils in der Mitte. Legen Sie die Kastanien über Nacht in kaltes Wasser, damit sie einweichen können. Legen Sie die Kastanien am nächsten Tag in einen Topf mit etwas Wasser. Lassen Sie das Wasser kurz aufkochen. Seihen Sie die Kastanien ab. Geben Sie die übriggebliebene Essenz in Ihr heißes Badewasser.
Schutz vor Rheuma
Der Name der Rosskastanie kommt nicht von ungefähr. Früher wurde die Kastanien Pferden mit Atemproblemen zum Fressen gegeben. Aber auch für Menschen hatte die Kastanie damals eine Bedeutung. Es hieß, dass eine Rosskastanie in der Hosentasche vor Rheuma schützen würde. Belege für diese Anwendung gibt es allerdings keine.
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Zuletzt aktualisiert: August 2026
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