Spezial: Schön & fit durch den Sommer
Der Sommer steht für Sonne satt, Spaß beim Baden und herrlich laue Abende mit Freunden.
Die Wärme stellt unseren Körper jedoch auch vor gewisse Herausforderungen.
Damit Sie in der heißen Jahreszeit gesund bleiben, verraten wir in unserem Spezial zum Beispiel, was Sie bei Hitze essen sollten, wie Sie Ihre Haut richtig schützen oder welche Sportart jetzt besonders viel Freude bereitet.
Viel Spaß beim Stöbern und Informieren in unserem Gesundheit Spezial.
-
Gurken – wie gesund sind sie?
Neben dem hohen Wassergehalt, der in Gurken steckt, liefert sie uns wertvolle Inhaltsstoffe.
-
Sommertrend Stand Up Paddling
Stand Up Paddling ist der neue Trendsport. Stehpaddeln kann jeder, ob Anfänger oder Leistungssportler.
-
Sonnenschutz von innen
Wir verraten, wie Sie Ihre Haut von innen gegen UV-Strahlung stärken können.
-
Waxing für Anfänger
Wer seine Beine und Achselhöhlen glatt bevorzugt, hat diverse Möglichkeiten, die Haare zu entfernen. Waxing zum Beispiel. ...
-
Kampf gegen Insekten: Was hilft wirklich?
Wir verraten die besten Tricks und Hausmittel gegen Insekten.
-
Kriebelmücke – Klein, lautlos und schmerzhaft
Wir erklären Ihnen, wo die Kriebelmücken vorkommen, wie Sie sie erkennen und wie Sie sich vor ihnen schützen...
-
So schützen Sie sich vor Blaualgen
So verführerisch es sein kann, sich in der Natur im nächstbesten Gewässer zu erfrischen, klug ist es nicht....
-
Zeit der Zecken: Tipps zum Schutz vor Blutsaugern
Sie lauern im Gras, lautlos am Wegesrand: Zecken haben Hochsaison und wir haben Tipps zum Schutz.
-
Kombucha – den Drink einfach selber machen
Kombucha ist der neue trendige Sommerdrink. Das leicht moussierende Getränk auf Teebasis ist sehr erfrischend und angeblich sogar...
-
Sandmücken: Klein, aber gefährlich
Sie erinnern an klitzekleine Fliegen, sind einzeln kaum sichtbar, absolut lautlos und können tödliche Infektionskrankheiten übertragen.
