Pfirsiche: gesunde Früchte mit Verjüngungseffekt
In unserem Portrait erfahren Sie viel Wissenswertes rund um die leckeren Früchte.
Die besten Tees für den Sommer
Hier erfahren Sie, welchen Tee Sie im Sommer besonders gut trinken können und wie Sie erfrischende Getränke selber machen.
Sonnenschutz von innen
Wir verraten, wie Sie Ihre Haut von innen gegen UV-Strahlung stärken können.
Kriebelmücke – Klein, lautlos und schmerzhaft
Wir erklären Ihnen, wo die Kriebelmücken vorkommen, wie Sie sie erkennen und wie Sie sich vor ihnen schützen können.
Gesund wandern: Die besten Tipps für Ihre Tour
Eine Wanderführerin gibt Tipps, wie Sie bergauf, bergab gesund und gelenkschonend unterwegs sind …
Sandmücken: Klein, aber gefährlich
Sie erinnern an klitzekleine Fliegen, sind einzeln kaum sichtbar, absolut lautlos und können tödliche Infektionskrankheiten übertragen.
Sommerdrinks: Gesunde Frischekicks
Testen Sie unsere erfrischenden Sommerdrinks, die lecker und gesund sind: …
Immer schön cool bleiben! Tipps gegen Hitze
Wenn der Schweiß in Strömen läuft, sorgen diese Tipps für einen kühlen Kopf …
Wie gesund ist Aloe vera wirklich?
Den Saft der Pflanze einnehmen oder die Haut damit pflegen – das tun viele. Aber bringt das auch was?
Sandflöhe: Hilfe gegen die Plagegeister am Strand
Wir erklären, wie sich Urlauber schützen können und was bei einem Biss zu tun ist.
Brombeeren: Vielseitige Vitaminbomben
Brombeeren waren schon in der Antike als Heilmittel bekannt. Und das nicht nur, weil sie vor Vitaminen nur so strotzen!
Rosarote Superfrüchte: Warum Himbeeren gesund sind
Die kleinen Süß-Sauren sind echte „Superfoods“: super im Geschmack, super für die Figur und super gesund.
Melone – Die gesunde Sommererfrischung
In der heißen Jahreszeit sind Melonen eine ideale Erfrischung für Zwischendurch.
6 Eisrezepte für gesunde Abkühlung
Unsere gesunden Eisrezepte sind einfach zum Dahinschmelzen!
Selbstbräuner: Schädlich oder harmlos?
Er bräunt unsere Haut auch ohne Sonne – dafür mit chemischen Substanzen, die nicht ohne sind.
Gurken – wie gesund sind sie?
Neben dem hohen Wassergehalt, der in Gurken steckt, liefert sie uns wertvolle Inhaltsstoffe.
Waxing für Anfänger
Wer seine Beine und Achselhöhlen glatt bevorzugt, hat diverse Möglichkeiten, die Haare zu entfernen. Waxing zum Beispiel. Ein paar Tipps für Einsteiger.
Kampf gegen Insekten: Was hilft wirklich?
Wir verraten die besten Tricks und Hausmittel gegen Insekten.
Kombucha – den Drink einfach selber machen
Kombucha ist der neue trendige Sommerdrink. Das leicht moussierende Getränk auf Teebasis ist sehr erfrischend und angeblich sogar gesund. Am besten schmeckt natürlich selbst gemachter Kombucha. Kombucha ist ein Erfrischungsgetränk auf Teebasis. Das Gärgetränk entsteht durch die Fermentierung von gesüßtem grünen oder schwarzen Tee mit einem Kombucha-Pilz. Der Teepilz wandelt den Zucker in Ethanol und […]
Gesund grillen: Tipps für Genuss ohne Schadstoffe
Lecker, aber nicht ungefährlich: So werden Steaks oder Gemüse vom Grill nicht zum Gesundheitsrisiko …
Isotonische Getränke: Sinnvoll oder überflüssig?
Isotonische Getränke sollen die sportliche Leistung steigern. Stimmt das, oder brauchen wir sie nicht?
Trinken statt cremen: Wasser hält die Haut jung
Der menschliche Körper besteht fast zu 70 Prozent aus Wasser. Wer viel Wasser trinkt, fördert die Vitalität seiner Haut.