Die innere Mitte finden, den Geist entspannen und den Körper stärken – Yoga ist dafür perfekt geeignet. Die fließenden Bewegungen aktivieren den Körper sanft, aber nachhaltig. Die Konzentration auf die Atmung hilft, die Gedanken zu sammeln und Ruhe zu finden.
Hilfreiche Unterstützung für Ihre nächste Yoga-Einheit können Sie jetzt bei gesund&vital gewinnen. Wir verlosen sechs Sets aus Yoga-Matte und Yoga-Rad von Tchibo. Ob Kobra, Krieger oder Sonnengruß – dank ihrer rutschhemmenden Ober- und Unterseite bietet die strapazierfähige Matte bei jeder Übung einen festen Stand. Das Yoga-Rad unterstützt bei besonders schwierigen Positionen und hilft Übungen zu präzisieren. Außerdem kann es die Flexibilität verbessern und Verspannungen verringern.
Das Gewinnspiel ist abgelaufen, die Teilnahme leider nicht mehr möglich.
