Yoga 50plus: Das Atemfenster (Übung 10)

Yoga 50plus: Das Atemfenster (Übung 10)

Das Atemfenster ist eine Abschlussmeditation, die die Wirkung der Übungen verankert.
Inhaltsverzeichnis

Das Atemfenster ist eine Abschlussmeditation. Nimm dir nach jeder Yogastunde ein paar Minuten, um innezuhalten und die heilsame Wirkung zu verankern. Nimm wahr, wie gut es dir geht.

Hinweis: Wenn du noch nicht viel Erfahrung mit Yoga hast, dann lies dir am besten vorab diese Einführung durch.

 

Lust auf noch mehr Yoga?

Das Atemfenster 1

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Pinterest
Email
Anzeige
Produkt der Woche
Aktuellste Artikel
Häufig gesucht
Erhalten Sie unseren Newsletter mit Infos und mehr!

*Mir ist bekannt, dass ich im Gegenzug für meine Teilnahme am Vitamin N Service dem Erhalt von Newslettern per E-Mail zustimme. Mit Klick auf „Jetzt kostenlos anmelden“ stimme ich zu, dass nur die Potential² GmbH mir Newsletter zusendet, die ich jederzeit abbestellen kann. Ich bin mit den Vertragsbestimmungen des Vitamin N-Services einverstanden.