Die Übung „Die Kriegerin“ fördert Lebensmut und Ausdauer. Erinnere dich und bleibe gelassen in jeder Lebenslage. Atme.
Hinweis: Wenn du noch nicht viel Erfahrung mit Yoga hast, dann lies dir am besten vorab diese Einführung durch. Lust auf noch mehr Yoga? 
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