Yoga 50plus: Die Kriegerin (Übung 8)

Yoga 50plus: Die Kriegerin (Übung 8)

Die Kriegerin unterstützt Lebensmut und Ausdauer. Eine Übung für mehr Gelassenheit.
Inhaltsverzeichnis

Die Übung „Die Kriegerin“ fördert Lebensmut und Ausdauer. Erinnere dich und bleibe gelassen in jeder Lebenslage. Atme.

Hinweis: Wenn du noch nicht viel Erfahrung mit Yoga hast, dann lies dir am besten vorab diese Einführung durch.

 

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