Yoga-Lehrer Willem Wittstamm zeigt im Video: Das Sufikreisen mobilisiert behutsam die Wirbelsäule.
Hinweis: Wenn du noch nicht viel Erfahrung mit Yoga hast, dann lies dir am besten vorab diese Einführung durch.
Lust auf noch mehr Yoga?
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Hinweis: Wenn du noch nicht viel Erfahrung mit Yoga hast, dann lies dir am besten vorab diese Einführung durch.
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