CBD bei Heuschnupfen – Wirkung und Anwendung

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CBD, ein Extrakt aus der Cannabispflanze, wird immer wichtiger, da eine wachsende Anzahl von Menschen nach alternativen Behandlungsmethoden sucht. Die Frage nach der Wirksamkeit von CBD bei Heuschnupfen ist dabei besonders faszinierend. Hier werden wir uns mit CBD und Allergien beschäftigen und untersuchen, was dahinter liegt. Allergie – was bedeutet das überhaupt? Allergien stellen nicht […]

Strahlendes Haar: Geheime Wege zu einer blendenden Mähne

Foto von Ali Pazani auf Unsplash In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Umweltfaktoren unser tägliches Leben beeinflussen, ist die Suche nach effektiven Lösungen für gesundes und gepflegtes Haar wichtiger denn je. Ein schönes Haar spiegelt nicht nur unsere persönliche Pflege wider, sondern stärkt auch unser Selbstbewusstsein. Doch neben den herkömmlichen Methoden gibt es Geheimtipps, die […]

Zahnbürstenkopf ist nich gleich Zahnbürstenkopf

Alles, was du über Zahnbürstenköpfe wissen solltest – Mit Aktivkohle für ein strahlendes Lächeln Die Wahl des passenden Zahnbürstenkopfes ist ein kleiner, aber wichtiger Schritt auf dem Weg zu einer gesunden Mundhygiene. Diese kleinen Helferlein spielen eine große Rolle für die Reinigung unserer Zähne und unseres Zahnfleisches. Und jetzt gibt es mit Zahnbürstenköpfen mit Aktivkohle […]

Erste Hilfe gegen Stress: Sofortmaßnahmen für Entspannung

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter im modernen Leben, der sich nicht nur mental, sondern auch physisch bemerkbar macht. Schnelle und effektive Strategien zur Stressbewältigung sind daher unerlässlich, um das Wohlbefinden im Alltag zu fördern. Die Schmetterlingsumarmung bringt Ruhe Die Schmetterlingsumarmung ist eine Technik der Selbstberuhigung, die schnell und unkompliziert eingesetzt werden kann, um in stressigen […]

Arginin

Löffel mit verschiedenen Hülsenfrüchten.

Arginin – Ein Überblick Arginin, auch bekannt als L-Arginin, ist eine semi-essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle in verschiedenen Körperfunktionen spielt. Obwohl der Körper Arginin selbst produzieren kann, gibt es Zeiten, insbesondere in Stresssituationen oder bei Krankheit, wenn eine zusätzliche Zufuhr durch die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel notwendig wird. Die gesundheitlichen Vorteile von Arginin Unterstützung der […]

Mehr Gute Laune: So heben Sie Ihren Serotoninspiegel auf natürliche Weise an

Eine junge Schwarze Frau streckt fröhlich ihre Hände nach oben

Mehr Gute Laune: So heben Sie Ihren Serotoninspiegel auf natürliche Weise an Die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Serotonin-Spiegels ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Stimmung. Serotonin, oft als das „Glückshormon“ bezeichnet, beeinflusst eine Vielzahl von Funktionen im Körper, darunter Stimmung, Schlaf, Appetit und Gedächtnis. Während einige Menschen auf verschreibungspflichtige Medikamente zurückgreifen, um ihren Serotonin-Spiegel zu […]

Darmfreundliche Lebensmittel

Darmreinigung: Das Mittel der Wahl zum Wohlbefinden?

Darmfreundliche Lebensmittel spielen eine entscheidende Rolle für ein gesundes Verdauungssystem und das allgemeine Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Ballaststoffen, probiotischen und präbiotischen Lebensmitteln ist, kann die Darmgesundheit erheblich verbessern und zur Prävention sowie Behandlung von Verdauungsstörungen beitragen. In diesem Artikel werden wir uns eingehender mit darmfreundlichen Lebensmitteln beschäftigen, ihre Vorteile erklären und Tipps […]

Cannabis auf Rezept

Cannabis auf Rezept: So beantragt man die Therapie bei der Krankenkasse Wer unter starken Schmerzen leidet oder unter der Aufmerksamkeitsstörung ADHS, wird heute mit Arzneimitteln behandelt – die allerdings heftige Nebenwirkungen haben. Opioide machen schnell abhängig und das bei ADHS verwendete Methylphenidat hemmt den Appetit und kann zu Schlafstörungen führen. Cannabis gilt als eine mögliche Alternative […]

Die Rolle von Käse in einer ausgewogenen Ernährung

Ob auf dem Brot oder überbacken auf der Pizza – Käse spielt in der Ernährung vieler Menschen eine wichtige Rolle. Wir geben Ihnen eine Übersicht, warum Käse so wichtig für Sie ist.  Käse ist ein geschätztes und vielseitiges Lebensmittel, das in vielen Kulturen eine Rolle spielt. Der aromatische Geschmack ist eine Seite der Medaille, die […]

Bluthochdruck Behandlung

Eine Ärztin misst den Blutdruck ihrer Patientin.

Wie man Bluthochdruck effektiv und sicher behandelt Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Es ist oft als „stiller Killer“ bekannt, da es selten Symptome zeigt, bis es zu spät ist. Eine effektive Behandlung von Bluthochdruck ist daher von entscheidender Bedeutung, um schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen zu […]

Blutzucker senken  mit Ernährung

Typ-2-Diabetes

Ein ausgewogener Blutzuckerspiegel ist für die Gesundheit essenziell. Hoher Blutzucker kann zu verschiedenen Beschwerden und ernsthaften Erkrankungen wie Diabetes führen. In diesem Blogpost möchten wir Ihnen Tipps und Anregungen geben, wie Sie Ihren Blutzucker durch die richtige Ernährung effektiv senken können. Richtige Ernährung bei hohem Blutzucker: Bei erhöhtem Blutzucker ist es wichtig, auf eine bewusste […]

Heilpflanze Cannabis

Hanf

Die potenziellen Health-Benefits von Cannabis: Eine Übersicht Foto von Tim Foster auf Unsplash Cannabis ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für medizinische und re-kreative Zwecke genutzt wird. In den letzten Jahren hat sich das wissenschaftliche Interesse an den möglichen gesundheitlichen Vorteilen von Cannabis verstärkt. In diesem Artikel werden einige der potenziellen gesundheitlichen Vorteile diskutiert, die […]

CBD

Mehrere Produkte mit CBD, darunter Bonbons und Tabletten.

CBD: Eine Einführung in Cannabidiol-Produkte CBD, kurz für Cannabidiol, ist eine natürliche Verbindung, die in der Hanfpflanze vorkommt. In den letzten Jahren hat es viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen und ist zu einem weit verbreiteten Wellness-Trend geworden. In diesem Artikel werden wir uns näher mit CBD und seinen Produkten befassen, sowie die vielfältigen Anwendungen und […]

Omega 3 Fettsäuren mit DHA und EPA, aus Algenöl

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Algenöl: Die vegane Quelle für essentielle Omega-3-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren sind für viele Menschen ein Begriff, insbesondere für diejenigen, die sich um ihre Gesundheit und Ernährung kümmern. Diese essenziellen Fettsäuren sind für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich, von der Unterstützung des Gehirns bis hin zur Gesundheit des Herzens. Aber für Veganer und Vegetarier kann es eine Herausforderung […]

Trinkwasser

Frau trinkt Wasser auf dem Sofa

Sicheres Trinkwasser: Verstehen, Schützen, Genießen Wasser, unser Lebenselixier, ist unerlässlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Qualität des Wassers, das wir täglich zu uns nehmen, ist jedoch nicht immer gewährleistet. Trinkwasserqualität: Trotz strenger Kontrollen sind in Deutschland Belastungen des Trinkwassers mit unterschiedlichen Schadstoffen möglich. Gülle, Pestizide, Medikamentenrückstände und weitere 23 potenzielle Schadstoffe, die das Umweltbundesamt identifiziert […]

Anti Aging

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Anti-Aging: Eine Reise zu jugendlich strahlender Haut  Das Älterwerden ist ein unvermeidbarer Prozess des Lebens. Doch während wir an Weisheit und Erfahrung gewinnen, möchten viele von uns die Zeichen der Zeit auf unserer Haut so gut wie möglich minimieren. Zum Glück haben Wissenschaft und Kosmetikindustrie in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht, um uns dabei […]

Ein neuer Trend zur Revitalisierung Ihres Körpers: Saftkur – Wie funktioniert’s?

Saftkur

Unser Körper ist wie ein Tempel, der regelmäßige Pflege und Aufmerksamkeit benötigt. Da wir ständig von Toxinen aus der Umwelt, dem täglichen Stress und ungesunden Ernährungsgewohnheiten beeinflusst werden, suchen viele Menschen nach wirksamen Möglichkeiten, ihren Körper von innen heraus zu reinigen und zu revitalisieren. Dabei sind flüssige Ernährungspläne, wie beispielsweise die Saftkur, in der modernen […]

Schnarchen – Ursachen und Behandlung

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Welche Faktoren begünstigen das Schnarchen? Neben anatomischen Gründen wie beispielsweise einer Nasenscheidewandverkrümmung,  vergrößerten Rachenmandeln oder Gaumenzäpfchen, kann auch der Lebensstil Einfluss auf das nächtliche Sägen ausüben. Hierzu zählt beispielsweise: Schnarchen beeinträchtigt sehr häufig die Lebensqualität. Wer schnarcht, schläft oftmals unruhig und wacht morgens mit Mundtrockenheit oder Kopfschmerzen auf. Tagsüber fühlen sich die Betroffenen nicht so leistungsfähig. […]

Wie viel Wasser ist Gesund?

Frau trinkt Wasser auf dem Sofa

Wie viel Wasser ist gesund? Das sollten Sie wissen Ob man nun antriebslos ist oder Kopfschmerzen hat: Meistens lautet die erste Frage bei Klagen über kleinere gesundheitliche Probleme: „Hast du denn genug getrunken?“ – und das nicht ohne Grund. Schließlich spielt Wasser in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle. Denn immerhin bestehen wir zu 50 […]

Mit den richtigen Vitaminen die Wechseljahre meistern

Vitamin b12

In den Wechseljahren verändert sich vieles. Die Hormone befinden sich auf Berg- und Talfahrt, der Körper ist nur mit viel Mühe in Form zu halten und der Geist beginnt Dinge zu hinterfragen, die jahrelang selbstverständlich waren. Was aber bei all diesen Veränderungen gleich bleibt, ist der Bedarf an Mikronährstoffen. Gerade ein Vitaminmangel in den Wechseljahren […]

Thatsme Organic

Thatsme-organic

Die Vorteile des Kaufs von Bio-Naturkosmetik  Beim genaueren Betrachten der Inhaltsstoffe, die tagtäglich auf den Körper und die Haare aufgetragen werden, kann man zu dem Schluss kommen, dass es sinnvoll ist, sich für gesunde Alternativen zu entscheiden. Bio-Naturkosmetik bietet hier einige überzeugende Argumente.  Bio-Naturkosmetik verzichtet konsequent auf schädliche Substanzen wie Mikroplastik, Silikone, PEGs, Erdöl und […]

Implantologie: Revolutionäre Lösungen für ein strahlendes Lächeln

Ein Zahnarzt führt bei einer Patientin eine professionelle Zahnreinigung durch.

Was ist die Implantologie? Die Implantologie hat die Welt der zahnärztlichen Versorgung revolutioniert und bietet heute innovative Lösungen für Patienten mit fehlenden Zähnen. Implantate sind künstliche Zahnwurzeln, die in den Kieferknochen eingesetzt werden, um Zahnersatz wie Kronen, Brücken oder Prothesen zu tragen. In diesem Text werden wir uns genauer mit der Implantologie beschäftigen und ihre […]