Stressfrei, gesund und erfolgreich: Was bringen Health Coaches beim Abnehmen?

Stressfrei, gesund und erfolgreich: Was bringen Health Coaches beim Abnehmen?

Bis vor Kurzem standen vermutlich die meisten vor der Herausforderung, während der Weihnachtszeit nicht zu viel zu naschen oder zumindest anschließend und damit wohlgemerkt pünktlich zur Vorsatz-Saison die überschüssigen Pfunde wieder loszuwerden. Wer es also nicht schafft, den Verlockungen zu widerstehen, packt allerspätestens zu Silvester die guten Neujahrsvorsätze auf die Liste und nimmt sich vor, […]

Inhaltsverzeichnis

Bis vor Kurzem standen vermutlich die meisten vor der Herausforderung, während der Weihnachtszeit nicht zu viel zu naschen oder zumindest anschließend und damit wohlgemerkt pünktlich zur Vorsatz-Saison die überschüssigen Pfunde wieder loszuwerden.

Wer es also nicht schafft, den Verlockungen zu widerstehen, packt allerspätestens zu Silvester die guten Neujahrsvorsätze auf die Liste und nimmt sich vor, regelmäßig Sport zu treiben, eine Diät zu machen und sich gesünder zu ernähren. Was auf dem Papier ganz einfach klingt, lässt sich in der Realität oft nur schwer umsetzen.

Bereits im Frühjahr lässt die Motivation merklich nach, die gewünschten Erfolge stellen sich nicht sofort ein und es wird zur schweren Aufgabe, die gesetzten Ziele in den Alltag zu integrieren. Schnell kehren die schlechten Gewohnheiten wieder zurück und verdrängen die guten Vorsätze. Doch hinzu kommt nun die nächste Herausforderung. Denn allmählich geht es auf den Frühling zu und damit treten auch die Anstrengungen auf die passende Bikinifigur ein. Wie sagt man so schön: Alle Jahre wieder! Doch damit ist jetzt Schluss, denn wir haben dieses Jahr ein Erfolgsrezept.

> Abnehmen mithilfe der Coaches von Vation 

Die Coaches von Vation sollen dabei helfen, dass Unmögliche möglich zu machen – ganz unter dem Motto: „Stressfrei und erfolgreich abnehmen und das Wohlfühlgewicht erreichen“ Der persönliche Health-Coach von Vation ist rund um die Uhr per Chat oder Videocall da und begleitet deinen Weg zum Idealgewicht.

Flasche von Vation neben einer Pflanze und
(c) Vation

> Weitere Infos zu Vation gibt es hier 

Das Team besteht aus Sportwissenschaftlern und Sportwissenschaftlerinnen, sowie aus ausgebildeten Personal Trainer: innen, die über große Kompetenz und breit gefächerte Expertise verfügen.

Unter professioneller Anleitung hilft der Coach dir dabei, deinen inneren Schweinehund zu überwinden, durchzustarten und dranzubleiben. In verschiedenen Etappen arbeitet ihr daran, dein Fitnesslevel zu verbessern, Sport und die richtige Ernährung problemlos in den Alltag zu integrieren. Mit der geschulten Unterstützung und Fachwissen stellen sich auch die gewünschten Erfolge auf der Waage und der Wohlfühlskala ein. 

Dabei steht die Gesundheit im Mittelpunkt. Ziel ist es, den Teilnehmer: innen dabei zu helfen, sich energievoll, fit und gesund zu fühlen. Individuelle Lösungen und individuelles Coaching sind dabei der Schlüssel zum Erfolg.

> So fühlen Sie sich mithilfe von Vation gesund und fit 

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