Sport kann auch lustig sein! Neben Armen, Beinen und Bauch können Sie auch die feine Muskulatur in Ihrem Gesicht trainieren. Der Fischmund sieht aus wie eine Grimasse, die für eine feste Wangenmuskulatur sorgt. Schließen Sie dafür die Lippen und saugen Sie Ihre Wangen ein. Zusätzlich können Sie Ihre Lippen abwechselnd öffnen und schließen, um auch die Lippenpartie zu kräftigen. Und denken Sie daran: Lachen ist ein ideales Training für den ganzen Körper!
