Gesund bleiben
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Yamswurzel – Heilpflanze aus den Tropen
In vielen Ländern in Südamerika und Westafrika gehört die Yamswurzel schon seit Jahrhunderten zu den Grundnahrungsmitteln.
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Cold Brew – Mehr als kalter Kaffee?
Die heiße Tasse Kaffee am Morgen bekommt Konkurrenz: von Cold Brew Coffee. Doch was ist so besonders an...
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Pflanzen im Schlafzimmer
Dass generell keine Pflanzen ins Schlafzimmer gehören, ist Unsinn. Wir verraten, welche Pflanzen einen gesunden Schlaf fördern können.
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pH-Wert: So beeinflusst er den Körper
Jedes Sekret im Körper hat einen eigenen, idealen pH-Wert. Steigt dieser zu hoch oder zu tief, ist das...
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Diabetes und Ernährung: Richtig essen, gesund bleiben
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Kokosblütenzucker – Die gesunde Alternative?
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Rezept: Shrimps im bunten Cajun-Style
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Mango – die tropische Vitaminbombe
Die Mango ist eine richtig gesunde Frucht. Mangos fördern die Zellerneuerung, verbessern das Hautbild und stärken das Immunsystem.
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Unregelmäßiger Herzschlag in den Wechseljahren
Herzrhythmusstörungen können durch einen schwankenden Hormonspiegel verursacht werden. Wir verraten, was hilft.
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Drei Tipps gegen Schwangerschaftsstreifen
Mit diesen drei Tipps können Sie unschönen Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.
