Gesund bleiben
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Basilikumsamen sind die neuen Chiasamen
Basilikumsamen punkten mit vielen Ballaststoffen und ihrem Proteingehalt.
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Sangokoralle – Ist Kalzium aus dem Meer gesünder?
Die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln aus der Sangokoralle versprechen wahre Wunder für Ihre Gesundheit. Der Wert des Kalziums aus...
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Teebaumöl: Natürlicher Helfer mit Risiken?
Teebaumöl ist ein tolles Naturprodukt für Ihre Gesundheit. Aber nur, wenn Sie es richtig einsetzen.
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Tomatillo – Grundzutat in Südamerikas Küchen
Tomatillo ist ein Klassiker in der mexikanischen und südamerikanischen Küche, hierzulande jedoch eher ein Exot. Tomatillos erinnern rein...
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Immer schön cool bleiben! Tipps gegen Hitze
Wenn der Schweiß in Strömen läuft, sorgen diese Tipps für einen kühlen Kopf ...
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Wie gesund ist Aloe vera wirklich?
Den Saft der Pflanze einnehmen oder die Haut damit pflegen - das tun viele. Aber bringt das auch...
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Mastix – die weißen Tränen von Chios
Mastix ist das antike griechische Kaugummi. Doch das Baumharz kann zu wesentlich mehr genutzt werden: ...
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Was soll Ich vor einem 5- oder 10-km-Lauf essen?
Auf die Plätze, fertig ... essen! Wir verraten, welche Lebensmittel Ihnen vor dem Laufen richtig Energie geben.
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10 Tipps gegen nächtliches Schwitzen
Nachtschweiß oder nächtliche Hyperhidrose kann nicht nur bei hochsommerlichen Temperaturen zu durchnässten Schlafanzügen und feuchter Bettwäsche sorgen.
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Ernährung in den Wechseljahren – diese Nährstoffe brauchen Sie
Wir zeigen Ihnen, auf welche Vitamine, Mineralien und Co. Sie während der Wechseljahre besonders achten sollten, um fit...
