Gesund bleiben
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Fettkiller Mandarine? So gesund ist die Zitrusfrucht
Eine Mandarine enthält viele wichtige Nährstoffe und hat kaum Kalorien.
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Was sind natürliche Stimmungsaufheller?
Lesen Sie hier, welche Tricks und Lebensmittel die Laune auf natürliche Weise verbessern können.
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So kommen Sie entspannt durch den Advent
Aus der besinnlichen Zeit wird häufig ein großer Stressfaktor. Doch das lässt sich mit ein paar Maßnahmen verhindern.
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Dieses Wintergemüse stärkt die Abwehrkräfte
Es muss nicht immer exotisches Superfood sein. Diese Lokalhelden sind auch super gesund und stärken die Immunabwehr!
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Wirsing: Vitaminreiches Wintergemüse
Lange wurde der Wirsing als Arme-Leute-Essen missachtet. Doch mittlerweile erfreut sich der Kohl immer größerer Beliebtheit. Zurecht: Denn...
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Paranüsse – nahrhafte, gesunde Nüsse aus Südamerika
Erfahren Sie im folgenden Artikel mehr über die Herkunft und die Inhaltsstoffe von Paranüssen.
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Gesund naschen im Advent
Gesund und kalorienbewusst – so geht Naschen in der Vorweihnachtszeit auch!
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Mit Zink fit durch den Winter kommen
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Fitness-Smartwatches im Überblick
Erfahren Sie hier alles über die Fitness Smartwatches...
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Erkältung nicht weiterverbreiten – Ansteckungsrisiko minimieren
So können Sie das Risiko einer Infektionsverbreitung verringern...
