Gesunder Geist
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Körper & Psyche: Die Haut als Spiegel der Seele
Ein Erlebnis geht „unter die Haut“, ein Problem verleitet zur Aussage „das juckt mich nicht“ und der Ärger...
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Corona-Winter – Trotzdem gut durch die dunkle und kalte Jahreszeit
Wenn die Tage kürzer werden und die kalte Jahreszeit naht, ist es insbesondere zu Corona-Zeiten wichtig, sich gut...
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Achtsamkeit bedeutet, die Segel bewusst zu setzen
Jasmin Schott Carvalheiros Herzensthema ist Achtsamkeit. Dazu gibt sie viele Workshops, wie den Onlinekurs CONNECTme.
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Essen Sie sich schlau
Um ein Leben lang leistungsfähig zu bleiben, braucht das Gehirn hochwertige Nährstoffe und Flüssigkeit
