Gesunde Ernährung
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Vitaminbombe zum Anbeißen: Was Äpfel gesund macht
Frisch gepflückt für die Gesundheit: Ein Apfel am Tag soll bekanntlich den Arzt ersparen. Stimmt, fast.
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Zitronen: Sauer macht lustig und gesund
In der Küche ist die Zitrone beinahe ebenso beliebt wie als Hausmittel bei Erkältungen und anderen Erkrankungen. In...
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Diabetes – Softdrinks lassen das Risiko klettern
Der Konsum von Softdrinks wie Cola, Limonade und Co steigert das Risiko für Typ-2-Diabetes. Und zwar unabhängig davon,...
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Tomaten – 5 Rezeptideen für die roten Sommerfrüchte
Genießen Sie köstliche Tomatenrezepte für sonnige Tage!
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Oliven: So gesund sind die mediterranen Leckerbissen
Oliven sind nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund. Zum Beispiel schützen sie das Herz. Und das ist...
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Feurig, bunt, gesund: Paprika ist ein Allroundtalent
Bei uns erfahren Sie allerlei Wissenswertes rund um das Gemüse.
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Wie bekommen Veganer genug Vitamin-B12?
Der Anteil der Menschen, die vegan essen wollen, wird immer größer. Wer dies tut, muss allerdings auf Vitamin-B12...
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Urgetreide versus Weizen – was ist gesünder?
Urgetreide wie wilder Einkorn, Dinkel, Kamut und Emmer werden heute wieder vermehrt angebaut.
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Zucchini mal anders – Abwechslungsreiche Rezepte
Zucchini sind alles andere als langweilig - wir zeigen Ihnen 6 raffinierte Rezepte!
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Mais – gesund, nahrhaft und lecker
Mais hat zwar ein paar Kalorien. Doch die goldgelben Kolben punkten auch mit gesunden Inhaltsstoffen. Wir verraten Ihnen,...
