Gesunde Ernährung
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Weihnachtsmenü: vegetarisch, festlich, lecker!
Drei Gänge ohne Fleisch und großen Aufwand – aber mit dem gewissen Etwas für festlichen Genuss!
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Topinambur – Gesunde Knolle für Magen und Darm
Topinambur erfreut sich in modernen Küchen neuerdings größter Beliebtheit. Erfahren Sie bei uns, welche wertvollen und gesunden...
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Kümmel räumt den Magen auf
Wenn Sie an Völlegefühl, Blähungen oder Bauchkrämpfen leiden, dann empfiehlt die Naturheilkunde Kümmel. Das Gewürz gilt als eine...
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Folsäure – das lebensnotwendige Vitamin
Folsäure spielt im Körper eine lebenswichtige Rolle. Doch 80 Prozent der Deutschen sind damit nicht ausreichend versorgt. Vor...
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Mit der richtigen Ernährung Rückenschmerzen vorbeugen und lindern
Rückenschmerzen sind vielen Menschen aus eigener, leidlicher Erfahrung bekannt. Als Volkskrankheit sind sie weit verbreitet. Viele versuchen, mit...
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Knoblauch – Gewürzknolle mit Mehrwert für die Gesundheit
Die einen lieben, die anderen hassen ihn – der typische Geschmack von Knoblauch spaltet die Menschen in zwei...
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Die gesündesten Honigsorten
Erfahren Sie hier alles über die gesündesten Honigsorten.
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Die thermische Wirkung von Lebensmitteln
Je nach Befinden empfiehlt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Lebensmittel, die von innen heraus abkühlen oder einheizen.
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Maniok – Alternative zu Weizen und Kartoffeln
Rund einer halben Milliarde Menschen dient Maniok als Grundnahrungsmittel. Bei uns ist die „Kartoffel der Tropen“ noch relativ...
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Cherimoya – Süße Frucht für Herbst und Winter
Sie kennen diese exotische Frucht noch nicht? Wir verraten Ihnen hier alles Wissenswerte über die Cherimoya.
