Gesunde Ernährung

Obstruktive Schlafapnoe: Endlich keine Schlafprobleme mehr

Obstruktive Schlafapnoe raubt nicht nur den Schlaf, sondern auch viel Lebensqualität. Ein Zungenschrittmacher von Inspire Sleep kann helfen.

Yoga und Pilates – wer profitiert?

Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates. Sie wirken ähnlich, bei genauerem Betrachten zeigen sich...

Coronavirus – Tipps gegen den Lagerkoller

Die Coronakrise geht mit Ausgangsbeschränkungen einher. Wir haben für Sie die besten Tipps gegen Lagerkoller zusammengefasst.

Mit 7 einfachen Übungen die Füße stärken

In unserer Bildergalerie zeigen wir, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Füße stärken.

Schlafapnoe – wenn die Atmung nachts aussetzt

Unter Schlafapnoe versteht man Atemstillstände, die während des Schlafens auftreten. Wir erklären, was die Krankheit ausmacht.

Natron: Nutzen für die Gesundheit? Das kann das weiße Pulver!

Natron ist äußerst vielseitig – wir stellen Ihnen die besten Anwendungsgebiete vor.

9 Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel können Ihnen bei Durchfall schnell und unkompliziert helfen. Hier ein Überblick, welche Mittel empfehlenswert sind.

Schmerzen in den Beinen: Die häufigsten Ursachen

"Autsch" auf Schritt und Tritt? Wir sagen Ihnen, warum die Beine plötzlich schwächeln ...

Das können Sie jetzt tun: Persönliche Maßnahmen gegen das Coronavirus (COVID-19)

Wie Sie Ihren Teil dazu beitragen, die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen und andere zu schützen.

Handdesinfektionsmittel – was bringen sie tatsächlich?

Wir erklären Ihnen alles über die Wirkung und auch die Vor- und Nachteile von Desinfektionsmitteln für die Hände.

Blutzuckerwerte – was ist normal?

Wir erklären, wann der Blutzucker im Normalbereich liegt und was die Gründe für Abweichungen sein können.

Geschwollene Füße aufgrund warmer Temperaturen

Ist eine häufige Beschwerde, die durch den natürlichen Kühlmechanismus des Körpers bedingt ist.

„Gesunde Welle“: 2 Nächte im Hotel Sonnenbichl Bad Reichenhall zu gewinnen!

Endlich wieder aufatmen, Kraft und Lebensfreude spüren: Nach kraftzehrenden Wochen und Monaten mit teils schweren Covid-Erkrankungen oder psychosomatischen...

10 x das Buch „Gesund mit Darm“ von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann zu gewinnen

Wollen Sie sich auch fit, gesund und jung fühlen? Dann machen Sie jetzt mit!gesund & vital verlost 10...

Herzlichen Glückwunsch! Das sind die Gewinner

Sie haben an einem unserer Gewinnspiele teilgenommen? Sehen Sie hier nach, ob Sie gewonnen haben.