Gesunde Ernährung
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Maca: Gesunde Wunderwurzel aus den Anden?
Welche gesunden Stoffe stecken in der Macawurzel, und wogegen hilft sie? ...
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HCG-Diät: „Abnehmwunder“ oder Werbefalle?
Bei der hCG-Diät soll ein Schwangerschaftshormon für großen Abnehmerfolg sorgen.
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Darum sind essentielle Aminosäuren für uns so wichtig
Für uns Menschen sind acht Aminosäuren unentbehrlich. Lesen Sie hier, welche das sind und warum unser Körper sie...
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Kiwi: Kleines Früchtchen, großes Vitaminwunder?
Klein, pelzig und supergesund? Wir wollten wissen, wie viel Gutes wirklich in den grünen Exoten steckt.
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Wie gesund ist scharfes Essen?
Wie wirkt sich Essen mit reichlich Chilis, Pfeffer und Co. auf unseren Körper aus? Wir haben die Antwort.
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Snacks für Diabetiker – Was ist erlaubt, was nicht?
Snack 1 – Schokolade mit mind. 70 % Kakaoanteil Schokolade ist auch für Diabetiker erlaubt. Zumindest dann,...
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Jo-jo-Effekt: Das Auf und Ab auf der Waage
Was dahinter steckt, wenn wir nach der Diät mehr wiegen als vorher - und was wir dagegen tun...
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Bauchumfang reduzieren: So schmilzt das Fett weg
Ein großer Bauchumfang erhöht das Risiko für viele Krankheiten. Wir erklären, wie Sie das Bauchfett loswerden.
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Abnehmwunder Mangostan – Was ist dran?
Die Mangostane kann das Immunsystem schützen. Aber nimmt man mit der Exotenfrucht auch leichter ab?
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Blutgruppendiät: Richtig ernähren nach Typ 0 und Co.?
Einfach die Lebensmittel essen, die zu der eigenen Blutgruppe passen, und schon sind wir gesünder und schlanker. Stimmt...
