Spezial: Gesunde Ernährung
Liebe geht durch den Magen – Gesundheit auch! Soll heißen: Unsere Ernährung ist das Fundament unserer Gesundheit. Nur wenn unser Körper regelmäßig alle Nähr- und Vitalstoffe bekommt, die er braucht, kann er gesund und leistungsfähig sein.
Wie Sie sich gesund ernähren und dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommt, erfahren Sie in unserem Spezial.
Viel Spaß beim Informieren und Stöbern in unserem Spezial!
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![Milchkanne, Milchflasche und Glas mit Milch]()
Rohmilch frisch gezapft – So gesund ist die unbehandelte Milch
Der volle Geschmack von Kuhmilch weckt bei vielen Kindheitserinnerungen an Milchkännchen und Milchbärtchen. Mittlerweile erfreut sich die unbehandelte...
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![Eine junge Frau steht im Wald, breitet die Arme aus und atmet tief ein]()
Die 6 besten Hausmittel bei Asthma
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![Eine Person zupft frischen Estragon und legt die Blätter in eine kleine Schale auf einem Tisch]()
Estragon – Küchenkraut mit wenig Heilkraft
Frischer Estragon hat einen würzigen, dabei leicht süßlichen Geschmack. Sein volles Aroma entfaltet er, wenn Sie ihn mitkochen....
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![Bockshornkleesamen in einem Holzlöffen auf dem Tisch. Daneben einige Blätter Bockshornklee]()
Bockshornklee – Gewürz und Heilmittel zugleich
Bockshornklee scheint ein Allround-Wundermittel zu sein. Es hilft bei Appetitlosigkeit, Diabetes und erhöhtem Cholesterin. Auch bei Hautproblemen lindert...
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![Eine ganze Ananas steht auf einem ananasförmigen Holzbrettchen]()
Ananas – gesunde Königin der Südfrüchte
Die an Sommer und Karibik erinnernde Frucht ist überall auf der Welt beliebt.
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![Eine schwarze Schale voll gelbem Currypulver und ein Holzlöffel auf einer dunklen Arbeitsplatte]()
Curry – die exotische Mischung
Die Gewürzmischung Curry besteht aus bis zu 50 verschiedenen exotischen Zutaten. Sie verfeinert nicht nur den Geschmack von...
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![Leerer Teller mit Besteck]()
Weg mit dem Winterspeck: Den überschüssigen Pfunden an den Kragen
Die Adventszeit, das Weihnachtsfest und dann noch Silvester – Die Tage, an denen wir gerne und vor allem...
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![Mehrere Topinambur-Knollen auf Papier ausgebreitet]()
Topinambur – Gesunde Knolle für Magen und Darm
Topinambur erfreut sich in modernen Küchen neuerdings größter Beliebtheit. Erfahren Sie bei uns, welche wertvollen und gesunden...
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![Junge Frau sitzt im Schneidersitz im Herbstlaub]()
CBD und andere natürliche Helfer für mehr Wohlbefinden in Herbst und Winter
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen frischer werden, macht sich bei vielen Menschen der sogenannte „Herbstblues“ breit....
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![Ganze Kümmelkörner auf einem weißen Löffel und auf einer Holzoberfläche]()
Kümmel räumt den Magen auf
Wenn Sie an Völlegefühl, Blähungen oder Bauchkrämpfen leiden, dann empfiehlt die Naturheilkunde Kümmel. Das Gewürz gilt als eine...
