Diät
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Die 5:2-Diät: Fasten für zwischendurch
Bei der 5:2-Diät steht der Wechsel zwischen normalem Essen und Fasten im Mittelpunkt - und verspricht nachhaltigen Abnehmerfolg....
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Gesund und Schlank – Alternative Ernährungstrends und ihre Wirkung
Wir stellen Ihnen 5 Ernährungsformen vor, mit denen Sie nachhaltig abnehmen können.
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Blumenkohl – Der Star der Low-Carb-Küche
Blumenkohl gehört in Deutschland zu den meistverkauften Gemüsen. Allerdings fristete er meist sein Dasein als einfallslos gedünstete Beilage.
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HCG-Diät: „Abnehmwunder“ oder Werbefalle?
Bei der hCG-Diät soll ein Schwangerschaftshormon für großen Abnehmerfolg sorgen.
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Bauchumfang reduzieren: So schmilzt das Fett weg
Ein großer Bauchumfang erhöht das Risiko für viele Krankheiten. Wir erklären, wie Sie das Bauchfett loswerden.
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Blutgruppendiät: Richtig ernähren nach Typ 0 und Co.?
Einfach die Lebensmittel essen, die zu der eigenen Blutgruppe passen, und schon sind wir gesünder und schlanker. Stimmt...
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Wie kann ich schnell abnehmen? 5 Tricks
Schnell abnehmen und das möglichst ohne große Mühe – wer möchte das nicht? Das sind unsere 5 Tipps.
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Swift Diät – Den Darm füttern und dabei abnehmen
Im Mittelpunkt der Swift Diät stehen der Darm und seine Bakterienflora.
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Fettkiller Mandarine? So gesund ist die Zitrusfrucht
Eine Mandarine enthält viele wichtige Nährstoffe und hat kaum Kalorien.
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![Eine Grafik, die einen glücklichen Comic Darm zeigt.]()
Schlank mit Darm – Helfen Darmbakterien wirklich beim Abnehmen?
Kann die Darmflora Einfluss auf unser Gewicht haben? Wir zeigen, welche Bakterienarten als Dick- bzw. Schlankmacher gelten.
