
Wer kennt es nicht? Die großen und kleinen Sorgen des Alltags scheinen einen manchmal geradezu zu übermannen. Der Kopf ist so voll, dass man nicht mehr ein noch aus weiß. Dieses Hörbuch kann helfen.
Natürlich können Sie nicht in 60 Minuten Ihr ganzes Leben umkrempeln, aber bestimmt den ersten Schritt wagen. Das Hörbuch hilft Ihnen dabei, etwas an Ihrer persönlichen Einstellung zu ändern und so gelassener durchs Leben zu gehen. Für alle, die daran interessiert sind, sich ihren alltäglichen Sorgen zu stellen und sie für immer aus ihrem Denken zu verbannen, ist dieses Hörbuch mit vielen praktischen Tipps der ideale Begleiter.
Mit dabei ist ein Booklet mit Ausmal-Mandalas, das Ihnen hilft, Ihre Sorgen für einige Zeit zu vergessen und einfach mal abzuschalten.
Gewinnen Sie mit gesund & vital und dem Audio Media Verlag eines von zehn Hörbüchern „Sorgenfrei in 60 Minuten“, ISBN: 978-3-95639-167-5.
Einfach das Formular unten ausfüllen und mit etwas Glück bald eins von zehn Hörbüchern gewinnen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Teilnahmeschluss ist der 18. Juni 2017.
Das Gewinnspiel ist abgelaufen, die Teilnahme leider nicht mehr möglich.
Schnupfen, Husten, Heiserkeit? In der kalten Jahreszeit erwischt uns eine Erkältung wieder öfter. So können Sie Ihr Immunsystem...
Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates. Sie wirken ähnlich, bei genauerem Betrachten zeigen sich...
Die Coronakrise geht mit Ausgangsbeschränkungen einher. Wir haben für Sie die besten Tipps gegen Lagerkoller zusammengefasst.
In unserer Bildergalerie zeigen wir, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Füße stärken.
Fast jede dritte Person in Deutschland leidet unter einer Allergie – Tendenz steigend. Je nach Schwere der Allergie...
SCHLUSS MIT NEURODERMITIS, SCHUPPENFLECHTE, AKNE UND UNREINER HAUT Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet...
Wenn die Verdauung verrückt spielt, kann das viele Ursachen haben. Von Sodbrennen über Magenkrämpfe bis hin zu Durchfall...
Das eigene Zuhause ist ein Ort, der zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Hausstaub sowie das allgemeine Raumklima tragen maßgeblich...
Natron ist äußerst vielseitig – wir stellen Ihnen die besten Anwendungsgebiete vor.
Hausmittel können Ihnen bei Durchfall schnell und unkompliziert helfen. Hier ein Überblick, welche Mittel empfehlenswert sind.
"Autsch" auf Schritt und Tritt? Wir sagen Ihnen, warum die Beine plötzlich schwächeln ...
Wie Sie Ihren Teil dazu beitragen, die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen und andere zu schützen.
Wir erklären Ihnen alles über die Wirkung und auch die Vor- und Nachteile von Desinfektionsmitteln für die Hände.
Wir erklären, wann der Blutzucker im Normalbereich liegt und was die Gründe für Abweichungen sein können.
Ist eine häufige Beschwerde, die durch den natürlichen Kühlmechanismus des Körpers bedingt ist.
Bestsellerautorin Stefanie Stahl gibt dazu Tipps im Online-Kurs.
SCHLUSS MIT NEURODERMITIS, SCHUPPENFLECHTE, AKNE UND UNREINER HAUT Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet...
Entspannung im Land der tausend Seen! Entdecken Sie die größte zusammenhängende Seenlandschaft Mitteleuropas. Unzählige Seen, dichte Wälder, Moorlandschaften...
Sie haben an einem unserer Gewinnspiele teilgenommen? Sehen Sie hier nach, ob Sie gewonnen haben.