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Schluss mit der Jammerei! Buch vom Experten gewinnen

Zigaretten, Alkohol und zu viel Fett sind ungesund, klar. Aber es gibt auch Dinge, deren schädlicher Einfluss auf unsere Gesundheit gar nicht so offensichtlich ist. Jammern zum Beispiel. Autor Dani Nieth ist davon überzeugt: Wer viel jammert, beraubt sich selbst des Glücks − und seiner Gesundheit. Mit seinem Entwöhnungsprogramm will er dem ein Ende setzen. 

Sind Sie eher der Jammer-Profi oder der Jammer-Kumpel? Dani Nieth verrät es Ihnen in seinem Buch „Jammern gefährdet Ihre Gesundheit“. Und er sagt Ihnen auch gleich, wie Sie die Lamentiererei abstellen können. Sein Sieben-Punkte-Plan soll mit einfachen Strategien dabei helfen, sich eine positive Lebenseinstellung anzueignen. Mit viel Witz hält er uns den Spiegel vor und verdeutlicht, wie stark wir uns durch Jammern die Lebensqualität verderben.

Bei uns können Sie eines von insgesamt zehn Büchern „Jammern gefährdet Ihre Gesundheit“ (erschienen im mvg Verlag) gewinnen. Füllen Sie dazu einfach das Gewinnspielformular unten aus. Die Teilnahme ist kostenlos. Der Teilnahmeschluss ist der 06. November 2016.

Das Gewinnspiel ist abgelaufen, die Teilnahme leider nicht mehr möglich.