a)Gummihanteln
b)Korkblock
c)Nylontuch
Beim Aerial-Yoga schlingen Sie ein Nylontuch um Hüfte und Oberschenkel und schweben ansonsten frei über dem Boden. Diese Yoga-Form ist besonders gelenkschonend und erlaubt tiefere Dehnungen als auf der Yogamatte.
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