a)Kickboxen
b)Pilates
c)Step Aerobic
Das "Powerhouse" besteht aus Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln und stützt unsere Körpermitte. Beim Pilates werden diese Muskeln gezielt trainiert, um eine gute Haltung zu erzielen und die Wirbelsäule vor Verletzungen zu schützen.
*Mir ist bekannt, dass ich im Gegenzug für meine Teilnahme am Vitamin N Service dem Erhalt von Newslettern per E-Mail zustimme. Mit Klick auf „Jetzt kostenlos anmelden“ stimme ich zu, dass nur die rtv media group GmbH mir Newsletter zusendet, die ich jederzeit abbestellen kann. Ich bin mit den Vertragsbestimmungen des Vitamin N-Services einverstanden.
