Ginseng bei Müdigkeit und Leistungsschwäche

Autor: gesund & vital Redaktion

Ginseng enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, unter anderem Sesquiterpene und Triterpensaponine (Ginsenoside). Ginseng wirkt wie folgt: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche: Ginseng beeinflusst verschiedene Bereiche des Gehirns. Die Inhaltsstoffe des Ginsengs sorgen dafür, dass bestimmte Botenstoffe ausgeschüttet werden. Diese erhöhen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und können so bei Müdigkeit, Konzentrations- und Leistungsstörungen helfen, sowie bei Schwächegefühl Besserung verschaffen.

10 x das Buch „Gesund mit Darm“ von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann zu gewinnen

Autor: Tanja Mohr

Wollen Sie sich auch fit, gesund und jung fühlen? Dann machen Sie jetzt mit!gesund & vital verlost 10 Exemplare des Buches „Gesund mit Darm“ von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos. Teilnahmeschluss ist der 07.06.2021 um 10 Uhr.

Gesunde Ernährung für Kinder – 8 Tipps

Autor: gesund & vital Redaktion

Eine gesunde Ernährung ist für Kinder das A und O, um zu wachsen und gut zu gedeihen. In unserer Fotostrecke haben wir die besten Tipps, wie Sie Ihr Kind gesund ernähren können.

Dill bei Magen-Darm-Beschwerden

Autor: gesund & vital Redaktion

Dill enthält unter anderem Cumarine, ätherisches Öl, Flavonoide und Triterpene. Als Heilpflanze kann Dill bei Folgendem helfen: Verdauungsstörungen: Das ätherische Öl des Dills wirkt innerlich angewandt anregend auf die Bewegung der Magen- und Darmmuskulatur. Außerdem fördern die Inhaltsstoffe des Dills die Durchblutung des Magens und des Darms, was einen krampflösenden Effekt erzeugt. Durch diese Wirkweisen

Corona-Selbsttests: Die wichtigsten Fakten zu den Tests für zuhause

Autor: gesund & vital Redaktion

Inzwischen gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um eine Infektion mit Corona nachweisen zu können und damit die Pandemie weiter einzudämmen. Corona-Selbsttests gehören ebenfalls mit dazu. Doch mit der Testmöglichkeit für zuhause kommen auch neue Fragen auf. Was sind Corona-Selbsttests? Tests zum Nachweis von SARS-CoV-2 gehören mittlerweile fest zur Pandemiebekämpfung dazu. Doch inzwischen gibt es zahlreiche Testmöglichkeiten,

Avocado bei Verdauungsbeschwerden und trockenem Haar

Autor: gesund & vital Redaktion

Die Frucht der Avocado enthält unter anderem Proteine, ungesättigte Fettsäuren und die Vitamine A und B. Die Blätter und Rinde des Avocadobaums beinhalten Gerbstoffe, Flavonoide und ätherische Öle. Als Heilpflanze können die Bestandteile der Avocado bei Folgendem helfen: Verdauungsstörungen: Die Gerbstoffe der Avocado wirken anregend auf die Magen- und Darmmuskulatur. Dadurch wird die gesamte Verdauung

Depression: Symptome und Ursachen

Autor: gesund & vital Redaktion

Schlechte Laune hat jeder mal, auch mal länger als nur ein, zwei Tage. Doch eine Depression ist mehr als gedrückte Stimmung oder tiefe Trauer. Besser gesagt: Sie ist anders. Vor allem ist sie eine Krankheit, die behandelt werden muss. Wir erklären die charakteristischen Symptome einer Depression. Depressionen sind enorm verbreitet. Von 100 Menschen erkranken in

Wie gesund ist Aloe vera wirklich?

Autor: Christine Künzler

Den Saft der Pflanze einnehmen oder die Haut damit pflegen - das tun viele. Aber bringt das auch was?

Heilpflanze Lavendel: Natürliches Beruhigungsmittel

Autor: Tamara Walter

Lavendel: Schöne Blüten, toller Duft, und vor allem: eine wirksame Heilpflanze.

Hopfen: Heilpflanze mit beruhigender Wirkung

Autor: Tamara Walter

Die Heilpflanze Hopfen enthält viele gesunde Stoffe. Lesen Sie hier, bei welchen Beschwerden diese helfen: ...

So sehr schadet Stress Ihrer Gesundheit

Autor: Lissy Schmidt

Stress lass nach! Hektik und Zeitdruck schaden Körper und Psyche mehr als Sie glauben ...

Die 11 besten Heilpflanzen bei Erkältung

Autor: Susanne Bald

Mit diesen Heilpflanzen lässt sich eine Erkältung lindern und verkürzen ...

Holunder: Heilpflanze mit Verwechslungsgefahr

Autor: redaktion living-crossmedia

Rotklee – wirksame Heilpflanze bei Wechseljahresbeschwerden?

Autor: Pauline Zaeh

Rotklee wächst auf unseren heimischen Wiesen und kennzeichnet sich besonders durch seine roten und kugelförmigen Blüten.

Heilpflanze Nachtkerze: Natürliche Hilfe bei Frauenleiden

Autor: redaktion living-crossmedia

Die Nachtkerze kann bei vielerlei gesundheitlichen Beschwerden angewendet werden.