Aktiv durch die Wechseljahre

Autor: teleschau mediendienst

Selbsttests für die Wechseljahre

Autor: gesund & vital Redaktion

Wie Wechseljahre-Selbsttests funktionieren - und welche der Tests empfehlenswert sind.

Die perfekte Ausstattung fürs Rückentraining

Autor: gesund & vital Redaktion

Erfahren Sie hier alles über die perfekte Ausstattung fürs Rückentraining.

Kümmel räumt den Magen auf

Autor: redaktion living-crossmedia

Wenn Sie an Völlegefühl, Blähungen oder Bauchkrämpfen leiden, dann empfiehlt die Naturheilkunde Kümmel. Das Gewürz gilt als eine der wirksamsten Heilpflanzen gegen Verdauungsbeschwerden. Kümmel gehört zu den ältesten Heilpflanzen. Vermutlich nutzten unsere Vorfahren ihn schon vor 5000 Jahren, denn es fanden sich Kümmelfrüchte bei Ausgrabungen von Pfahlbauten. Auch in den frühesten erhaltenen Kochbüchern findet das

Mit der richtigen Ernährung Rückenschmerzen vorbeugen und lindern

Autor: redaktion guv

Rückenschmerzen sind vielen Menschen aus eigener, leidlicher Erfahrung bekannt. Als Volkskrankheit sind sie weit verbreitet. Viele versuchen, mit viel Bewegung sowie gezieltem Stressabbau den Rücken zu stärken. Ein Aspekt, der bei Rückenschmerzen jedoch häufig vernachlässigt wird, ist die Ernährung. Wenigen Menschen ist bekannt, dass die richtige Ernährungsweise maßgeblich zur Rückengesundheit beiträgt. Mitunter lässt sich den

Die besten Hilfsmittel bei einer Hausstauballergie

Autor: gesund & vital Redaktion

Diese Produkte helfen Ihnen bei einer Hausstauballergie.

Bachblüten: Was können die Tropfen wirklich?

Autor: Sabine Mahler

Die Bachblüten-Therapie ist eine beliebte alternative Heilmethode. Was steckt dahinter?

Heilpflanze Thymian: Der natürliche Entzündungshemmer

Autor: Pauline Zaeh

Thymian ist eine wichtige Heilpflanze bei Atemwegserkrankungen, Entzündungen und Magen-Darm-Beschwerden.

Knoblauch – Gewürzknolle mit Mehrwert für die Gesundheit

Autor: gesund & vital Redaktion

Die einen lieben, die anderen hassen ihn – der typische Geschmack von Knoblauch spaltet die Menschen in zwei Lager. Wenn Sie ihn gern verzehren, dann dankt er Ihnen das mit seinen gesundheitsfördernden Effekten. Der Knoblauch (Allium sativum) gehört zur Familie der Amaryllisgewächse (Amaryllidaceae). Er stammt vermutlich aus Zentralasien. Von dort kam er über den Vorderen

Die gesündesten Honigsorten

Autor: gesund & vital Redaktion

Erfahren Sie hier alles über die gesündesten Honigsorten.

Natürlich durch die Wechseljahre

Autor: teleschau mediendienst

Nicht alle Frauen treffen die Wechseljahre gleichermaßen hart. Viele merken von der hormonellen Umstellung wenig bis nichts. Andere spüren die Unannehmlichkeiten etwas deutlicher. Rund ein Drittel leidet indes stark: Zu den häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren zählen Schlafstörungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen und depressive Phasen. Doch was hilft wirklich, um gegen die psychischen und physischen

2 x das Überwinterungszelt Arctic plus Zubehör von Bio Green zu gewinnen!

Autor: redaktion guv

Die Nächte werden kühler und der erste Nachtfrost kündigt sich an. Jetzt sollte man sich Gedanken über die richtige Überwinterung der Pflanzenlieblinge machen. Das alljährliche, schweißtreibende Befördern ins Haus muss aber nicht sein. Folgen Sie dem Trend zum Outdoor-Überwintern und schonen Sie dabei Ihren Rücken! Gartenexperte Bio Green bietet eine clevere Lösung: Überwinterungszelt Arctic, Elektro

Arme Männer!

Autor: Claudia Herwig

Sieben erschreckende Fakten, die der Gesundheit eines Mannes nicht zugutekommen

Homöopathie in den Wechseljahren

Autor: redaktion living-crossmedia

Einige Frauen hoffen, mit Homöopathie in den Wechseljahren Beschwerden sanft kurieren zu können.

10 x „77 Tipps für ein gesundes Gehirn“ von Dr. med. Ulrich Strunz zu gewinnen!

Autor: gesund & vital Redaktion

Am 21. September ist Welt-Alzheimertag unter dem Motto „Demenz – Wir müssen reden!“ Schon seit 1994 finden an diesem Tag in aller Welt verschiedene Aktivitäten statt, um die Öffentlichkeit auf die Situation von Erkrankten und deren Angehörigen aufmerksam zu machen.  Die gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss