Gesunde Ernährung

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Schlehe – So gesund ist die vergessene...

Lesen Sie hier, was diese alte Heilpflanze so gesund macht.

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6:1 Diät – 6 Tage essen, 1 Tag fasten

Intervallfasten – und dazu gehört die 6:1 Diät – gilt als Mehrzweckwaffe. So funktioniert's: ...
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Nährstoffreicher Herbstbote: So gesund...

Er sieht nicht nur hübsch aus - der Kürbis punktet auch mit wertvollen Inhaltsstoffen.

Schon gewusst?

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Barbiturate – Segen und Fluch eines Me...

Wir informieren Sie über die (Neben-)Wirkung dieser Arzneimittel.

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Checkliste: Plötzlicher Pflegefall –...

Ein Pflegefall tritt meist völlig unerwartet ein. Unsere Checkliste verrät Ihnen, was zu tun ist und wer Ihnen schnell weiterhilft.
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Wie gefährlich ist Bisphenol A (BPA)?

Der Stoff soll unter anderem negative Einflüsse auf unseren Hormonhaushalt haben ...

Krankheiten & Therapien

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Aromatherapie: Wie ätherische Öle das...

Lesen Sie hier, bei welchen Beschwerden die Aromatherapie helfen kann: ...

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Tietze Syndrom

Plötzlich treten starke Schmerzen am Brustkorb auf, die ausstrahlen und Beklemmungen auslösen können.
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Raynaud-Syndrom: Das hilft gegen die kal...

Schmerzende Finger von bläulich-weißer Farbe: ein typisches Symptom von Raynaud. Die Ursache für die mysteriösen Beschwerden: ...

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Eine blonde Frau hält einen blauen Hustenbonbon zwischen ihren Zähnen.
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Hustenbonbons und Kräuterbonbons – wann helfen sie?

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Wie gut helfen Kräuterbonbons und ihre Inhaltsstoffe bei einer Erkältung? Die Fakten im Überblick.

Mehrere sauerstoffspendende Pflanzen im Schlafzimmer.
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Pflanzen im Schlafzimmer

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Dass generell keine Pflanzen ins Schlafzimmer gehören, ist Unsinn. Wir verraten, welche Pflanzen einen gesunden Schlaf fördern können.

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Hausmittel Natron – Wofür verwenden, wofür lieber nicht?

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Natron ist äußerst vielseitig – wir stellen Ihnen die besten Anwendungsgebiete vor.

Mehr Licht und Zeit im Freien hilft gegen Herbstblues
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Herbstmüdigkeit: Tipps gegen den Blues

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Geht der Sommer, kommt die Müdigkeit. So fühlen Sie sich auch im Herbst und Winter aktiv und munter: ...

Reife Berberitzen-Beeren, die am Baum hängen.
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Die Beeren der einheimischen Berberitze schmecken nicht nur gut, sondern bringen uns auch großen gesundheitlichen Nutzen.

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Placebo-Effekt: Wenn Glauben heilt

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Inzwischen ist bewiesen, dass oftmals allein der Glaube an ein positives Resultat auch wirkt. Doch wie kann das sein?

Pärchen kuschelt und trinkt Tee.
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Gesunde Tees für kuschelige Abende

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Wir stellen die 3 besten Sorten für den Feierabend vor.

Halsschmerzen kommen selten allein. Wir verraten, was hinter dem rauen Rachen steckt und was ihm hilft
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Halsschmerzen: Woher kommt der raue Rachen?

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Häufig kündigen Halsschmerzen die nächste Erkältung an. Häufig, aber nicht immer.

Eine Frau liest einen Ratgeber zum Reizdarmsyndrom
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Hilfreiche Ratgeber für Menschen mit Reizdarm

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Hier stellen wir eine Auswahl an Ratgebern vor, die Ihnen das Leben mit Reizdarm erleichtern können.

Augen-Yoga
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10 x das Buch “Augen-Yoga” zu gewinnen!

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Sobald wir morgens erwachen, sind unsere Augen im Dauereinsatz. Doch im Gegensatz zu früher, werden unsere Augen heute mit dem ständigen Blick auf Fernseher, Handys und Laptops stark belastet und immer weniger entlastet. Wen wundert es da, dass es immer mehr Augenbeschwerden, angefangen bei Kurz- oder Weitsichtigkeit, gibt? Zum Glück müssen wir uns diesem Schicksal

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Seelentaubheit: Wenn Worte ihre Bedeutung verlieren

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Menschen, die an Seelentaubheit leiden, können Sprache oder Geräusche zwar wahrnehmen, deren Bedeutung aber nicht erkennen. Schuld ist in der Regel eine Schädigung des Gehirns. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und die Therapie der Seelentaubheit.

Vorhautverengung
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Was tun bei einer Vorhautverengung?

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Frische Preiselbeeren und Preiselbeersaft
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Zu Wild oder zum Wienerschnitzel – da gehören Preiselbeeren einfach dazu. Sie sind aber nicht nur lecker, sondern auch gesund.

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Nekrophobie – die Angst vor Leichen

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Allgemein spricht man bei Nekrophobie von der Angst vor Leichen. Doch die Angststörung bezieht sich auch auf weitere Bereiche, die mit dem Tod in Zusammenhang stehen. Hier erfahren Sie mehr über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

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Guave – so gesund ist die exotische Trendfrucht

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Die "Quitte der Tropen" ist eine richtige Vitaminbombe mit wenig Kalorien.