Der Begriff Multitasking (Mehrprozessbetrieb) kommt ursprünglich aus der IT. Multitasking bezeichnet die Fähigkeit eines Betriebssystems mehrere Prozesse (Tasks) fast gleichzeitig laufen zu lassen. Der Begriff wurde umgangssprachlich für Menschen übernommen, die viele Dinge gleichzeitig tun.
Dabei ist Multitasking gar nicht möglich, denn auch das menschliche Gehirn verarbeitet komplexe Sachverhalte seriell. Multitasking ist der schnelle Wechsel zwischen diesen Sachverhalten, es erscheint nur parallel. Auch Sinnesorgane können nicht parallel dauerhaft auf Höchstleistung arbeiten.
 Die Multitasking-Falle: Warum wir nicht alles gleichzeitig können (Dein Erfolg) Jetzt kaufen bei Amazon * |  Besser fix als fertig: Hirngerecht arbeiten in der Welt des Multitasking 0,00 € Jetzt kaufen bei Amazon * |  Stop Bullshit Work: Wie Unternehmen im Zeitalter von Overflow ihre Produktivität 24,00 € Jetzt kaufen bei Amazon * |
* Affiliate-Links. Zuletzt aktualisiert. Keine Mehrkosten für dich.
Zudem dauert es in Wirklichkeit, bis wir wieder in die ursprünglichen Aufgabe hineinfinden. Es entstehen kleine Konzentrationspakete, von nur noch drei oder vier Minuten und es kann immer schwerer fallen, sich dauerhaft und zielgerichtet zu konzentrieren.
Deep Work
Daher ist es wichtig, sich immer wieder Phasen des konzentrierten Arbeitens einzuplanen. Sogenannte Deep-Work-Phasen bezeichnen den Prozess, des ablenkungsfreien konzentrierten Arbeitens. Das braucht Übung und muss trainiert werden. Rituale können helfen, in die tiefen Arbeitsphasen abtauchen zu können.
Transparenzhinweis: Dieser Artikel enthält Affiliate-Links (*) zu Amazon. Bei einem Kauf erhalten wir eine kleine Provision – für dich ohne Mehrkosten.
Transparenzhinweis: Dieser Artikel enthält Affiliate-Links (*) zu Amazon. Bei einem Kauf erhalten wir eine kleine Provision – für dich ohne Mehrkosten.
