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Tipps gegen Rückenschmerzen im Homeoffice
In der Bildergalerie finden Sie einige Übungen, die Rückenschmerzen im Home Office vorbeugen oder diese lindern.
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Mit der richtigen Ernährung Rückenschmerzen vorbeugen und lindern
Rückenschmerzen sind vielen Menschen aus eigener, leidlicher Erfahrung bekannt. Als Volkskrankheit sind sie weit verbreitet. Viele versuchen, mit...
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Schmerzen – Was hilft schnell und effektiv?
Wir erklären, wie Sie verschiedene Arten von Schmerzen effektiv lindern und vorbeugen können.
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Meditation: Drei Schritte zur Entspannung
Meditation: Wir zeigen Ihnen, wie Sie in drei Schritten zur Entspannung kommen.
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Barfuß gehen: Gesundes Erlebnis für die Füße
Barfuß gehen ist nicht nur eine willkommene Abwechslung für die Füße, sondern auch gesund. Wir erklären, warum: ...
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Yoga für den Rücken: die besten Übungen
Mit unseren Übungen stärken Sie Ihre Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.
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Schwimmen: Gelenkschonender Sport für jedes Alter
Schwimmen ist eine effektive und sanfte Sportart - und eignet sich ideal, um Gelenkprobleme zu lindern oder ihnen...
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Iliosakralgelenk-Syndrom: Schmerzen im unteren Rücken
Das ISG-Syndrom ist eine mögliche Ursache für Probleme im unteren Rücken.
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Schmerzen im oberen Rücken – Ursachen & Therapie
Der Nacken fühlt sich steif und verspannt an, und Sie verspüren Schmerzen in der oberen Wirbelsäule? Wir verraten...
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Fango – Die Heilkraft der Wärme
Therapeuten nutzen die feuchte Wärme von Fango, um die Durchblutung Ihrer Haut, Ihres Bindegewebes und der Muskulatur anzuregen.
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Schnupfen, Husten, Heiserkeit? In der kalten Jahreszeit erwischt uns eine Erkältung wieder öfter. So können Sie Ihr Immunsystem...
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AnzeigeYoga und Pilates – wer profitiert?
Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates. Sie wirken ähnlich, bei genauerem Betrachten zeigen sich...
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AnzeigeCoronavirus – Tipps gegen den Lagerkoller
Die Coronakrise geht mit Ausgangsbeschränkungen einher. Wir haben für Sie die besten Tipps gegen Lagerkoller zusammengefasst.
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AnzeigeMit 7 einfachen Übungen die Füße stärken
In unserer Bildergalerie zeigen wir, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Füße stärken.
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Allergien
Fast jede dritte Person in Deutschland leidet unter einer Allergie – Tendenz steigend. Je nach Schwere der Allergie...
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10 x das Buch „Die Hautdiät“ zu gewinnen!
SCHLUSS MIT NEURODERMITIS, SCHUPPENFLECHTE, AKNE UND UNREINER HAUT Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet...
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Gesunde Verdauung
Wenn die Verdauung verrückt spielt, kann das viele Ursachen haben. Von Sodbrennen über Magenkrämpfe bis hin zu Durchfall...
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Hausstaub und Raumklima
Das eigene Zuhause ist ein Ort, der zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Hausstaub sowie das allgemeine Raumklima tragen maßgeblich...
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Natron: Nutzen für die Gesundheit? Das kann das weiße Pulver!
Natron ist äußerst vielseitig – wir stellen Ihnen die besten Anwendungsgebiete vor.
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9 Hausmittel gegen Durchfall
Hausmittel können Ihnen bei Durchfall schnell und unkompliziert helfen. Hier ein Überblick, welche Mittel empfehlenswert sind.
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Schmerzen in den Beinen: Die häufigsten Ursachen
"Autsch" auf Schritt und Tritt? Wir sagen Ihnen, warum die Beine plötzlich schwächeln ...
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Das können Sie jetzt tun: Persönliche Maßnahmen gegen das Coronavirus (COVID-19)
Wie Sie Ihren Teil dazu beitragen, die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen und andere zu schützen.
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Handdesinfektionsmittel – was bringen sie tatsächlich?
Wir erklären Ihnen alles über die Wirkung und auch die Vor- und Nachteile von Desinfektionsmitteln für die Hände.
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Blutzuckerwerte – was ist normal?
Wir erklären, wann der Blutzucker im Normalbereich liegt und was die Gründe für Abweichungen sein können.
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Geschwollene Füße aufgrund warmer Temperaturen
Ist eine häufige Beschwerde, die durch den natürlichen Kühlmechanismus des Körpers bedingt ist.
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Bestsellerautorin Stefanie Stahl gibt dazu Tipps im Online-Kurs.
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Herzlichen Glückwunsch! Das sind die Gewinner
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