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gesund & vital Redaktion | 17. November 2020
Tipps gegen Rückenschmerzen im Homeoffice
In der Bildergalerie finden Sie einige Übungen, die Rückenschmerzen im Home Office vorbeugen oder diese lindern.
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redaktion guv | 11. November 2020
Mit der richtigen Ernährung Rückenschmerzen vorbeugen und lindern
Rückenschmerzen sind vielen Menschen aus eigener, leidlicher Erfahrung bekannt. Als Volkskrankheit sind sie weit verbreitet. Viele versuchen, mit...
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gesund & vital Redaktion | 13. Januar 2020
Schmerzen – Was hilft schnell und effektiv?
Wir erklären, wie Sie verschiedene Arten von Schmerzen effektiv lindern und vorbeugen können.
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Sabine Mahler | 6. November 2019
Meditation: Drei Schritte zur Entspannung
Meditation: Wir zeigen Ihnen, wie Sie in drei Schritten zur Entspannung kommen.
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Silke Orth | 31. Juli 2019
Barfuß gehen: Gesundes Erlebnis für die Füße
Barfuß gehen ist nicht nur eine willkommene Abwechslung für die Füße, sondern auch gesund. Wir erklären, warum: ...
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Silke Orth | 10. Mai 2019
Yoga für den Rücken: die besten Übungen
Mit unseren Übungen stärken Sie Ihre Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.
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Sabine Mahler | 24. April 2019
Schwimmen: Gelenkschonender Sport für jedes Alter
Schwimmen ist eine effektive und sanfte Sportart - und eignet sich ideal, um Gelenkprobleme zu lindern oder ihnen...
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Ursula Kronenberger | 1. März 2019
Iliosakralgelenk-Syndrom: Schmerzen im unteren Rücken
Das ISG-Syndrom ist eine mögliche Ursache für Probleme im unteren Rücken.
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Ursula Kronenberger | 14. Februar 2019
Schmerzen im oberen Rücken – Ursachen & Therapie
Der Nacken fühlt sich steif und verspannt an, und Sie verspüren Schmerzen in der oberen Wirbelsäule? Wir verraten...
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redaktion living-crossmedia | 15. Januar 2019
Fango – Die Heilkraft der Wärme
Therapeuten nutzen die feuchte Wärme von Fango, um die Durchblutung Ihrer Haut, Ihres Bindegewebes und der Muskulatur anzuregen.