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  • Frau sitzt im Home Office am Schreibtisch und greift sich an den schmerzenden Rücken
    gesund & vital Redaktion | 17. November 2020

    Tipps gegen Rückenschmerzen im Homeoffice

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  • redaktion guv | 11. November 2020

    Mit der richtigen Ernährung Rückenschmerzen vorbeugen und lindern

    Rückenschmerzen sind vielen Menschen aus eigener, leidlicher Erfahrung bekannt. Als Volkskrankheit sind sie weit verbreitet. Viele versuchen, mit...

  • gesund & vital Redaktion | 13. Januar 2020

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    Wir erklären, wie Sie verschiedene Arten von Schmerzen effektiv lindern und vorbeugen können.

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  • Barfuß gehen durch eine frische Wiese mit Gänseblümchen
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    Mit unseren Übungen stärken Sie Ihre Muskeln und beugen Rückenschmerzen vor.

  • Kraulschwimmen
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  • Bei Schmerzen im unteren Rücken hilft Bewegung. Eine Frau ist beim Training und fasst sich an den Rücken.
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    Iliosakralgelenk-Syndrom: Schmerzen im unteren Rücken

    Das ISG-Syndrom ist eine mögliche Ursache für Probleme im unteren Rücken.

  • Schmerzen im oberen Rücken.
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    Schmerzen im oberen Rücken – Ursachen & Therapie

    Der Nacken fühlt sich steif und verspannt an, und Sie verspüren Schmerzen in der oberen Wirbelsäule? Wir verraten...

  • Junge Frau genießt Fange Anwendung auf dem Rücken.
    redaktion living-crossmedia | 15. Januar 2019

    Fango – Die Heilkraft der Wärme

    Therapeuten nutzen die feuchte Wärme von Fango, um die Durchblutung Ihrer Haut, Ihres Bindegewebes und der Muskulatur anzuregen.

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    Geben Sie Erkältungen keine Chance!

    Schnupfen, Husten, Heiserkeit? In der kalten Jahreszeit erwischt uns eine Erkältung wieder öfter. So können Sie Ihr Immunsystem...

  • Eine Frau rollt eine Gymnastikmatte auf.
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    Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates. Sie wirken ähnlich, bei genauerem Betrachten zeigen sich...

  • Ein junges Paar hat Lagerkoller aufgrund der Coronavirus bedingten Ausgangsbeschränkungen
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    Coronavirus – Tipps gegen den Lagerkoller

    Die Coronakrise geht mit Ausgangsbeschränkungen einher. Wir haben für Sie die besten Tipps gegen Lagerkoller zusammengefasst.

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    In unserer Bildergalerie zeigen wir, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Füße stärken.

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    Lissy Schmidt | 25. April 2016

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    Sie haben an einem unserer Gewinnspiele teilgenommen? Sehen Sie hier nach, ob Sie gewonnen haben.

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