Rückenschmerzen: Volkskrankheit Nummer eins. Viele Betroffene sehen Schmerzmittel oder eine Operation als einzigen Ausweg. Doch beides ist oft unnä¶tig, da Rückenschmerzen in neun von zehn Fällen keine kä¶rperliche Ursache in Form einer Schädigung, also keine Diagnose haben.
„Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte – Warum jetzt Schluss damit ist – Was Sie selbst dagegen tun kä¶nnen“.
In diesem Nr.1-SPIEGEL-Bestseller vermitteln die Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht, wie vor allem unsere Alltagsbewegung aber auch Lebensgewohnheiten unseren Rücken formen. Die Autoren geben Aufschluss darüber, welche Rolle die richtige Ernährung spielt und ob chirurgische Eingriffe an Rücken und Wirbelsäule sinnvoll sind. Dazu geht das Buch auf die allgemeine Erwartungshaltung der Patienten ein und zeigt anschaulich, welchen Zweck die Operationen erfüllen und welche Gefahren lauern.
Im praktischen Teil des Buches erwarten den Leser bebilderte äœbungen, die zu Hause selbst ausgeführt werden kä¶nnen. Sie dienen als SelbsthilfemaäŸnahme, um sich eigenständig von den Rückenschmerzen zu befreien. Zusätzlich zu den Grundübungen finden sich auch Varianten für Leser, die die äœbungen auch mit starken Bewegungseinschränkungen oder einem schlechten kä¶rperlichen Zustand so ausführen kä¶nnen, dass sie ihre Wirkung entfalten. In einem Bonusteil verä¶ffentlichen die Autoren erstmalig die so genannte Light-Osteopressur, mit denen sich Betroffene selbst mit Druckpunkten behandeln kä¶nnen.
Die Autoren
Roland Liebscher-Bracht, begann bereits im Alter von zehn Jahren mit asiatischen Kampf- und Bewegungskünsten und studierte Wirtschaftsingenieurswesen Fachrichtung Maschinenbau. Seit 1985 unterrichtete er Bewegungsübungen zur Steigerung der Schmerzfreiheit.
Zusammen mit seiner Frau, der ä„rztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren Dr. med. Petra Bracht, spezialisierte er sich auf die Entwicklung einer vä¶llig neuen Schmerztherapie und speziellen Bewegungsübungen zum Aufbau lebenslanger Schmerzfreiheit. Das Paar bildete seit 2007 über 7.000 ä„rzte, Physiotherapeuten und Heilpraktiker in dieser neuen Therapie aus, die schon Millionen Patienten geholfen hat und die ein Umdenken in der herkä¶mmlichen Schmerztherapie einleiten kä¶nnte.
Wenn Sie auch etwas gegen Ihre Rückenschmerzen unternehmen wollen, dann sollten Sie jetzt mitmachen! rtv gesund & vital verlost 10 Exemplare „Deutschland hat Rücken“.
Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos. Teilnahmeschluss ist der 11.11.2019 um 10 Uhr.
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