Zu viele Kilos auf der Waage schaden nicht nur den Gelenken – auch das Herz leidet darunter. Wenn es nur nicht so schwer wäre, die Extrapfunde loszuwerden! Dr. Heart alias Dr. Stefan Waller gibt im Video sofort umsetzbare Tipps, wie Sie mit kleinen Verhaltensänderungen Übergewicht nachhaltig abbauen können.
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