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![Zwei Schilder: Auf einem steht das Wort "satt", auf dem anderen das Wort "hungrig". Nicht immer müssen Sie während der Fastenzeit auf Essen verzichten. Wir haben 5 Alternativen zum Lebensmittelfasten für Sie zusammengestellt.]()
5 Alternativen zum Lebensmittel-Fasten
Sie suchen nach neuen Ideen für die Fastenzeit? Wir haben für Sie 5 tolle Alternativen zum Lebensmittel-Fasten zusammengestellt.
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![Hartnäckiger Husten: Frau trinkt heißen Tee]()
Reizhusten? Trockener Husten? Das hilft!
Reizhusten ist vor allem nachts quälend. Hier erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und gute Behandlungsmöglichkeiten bei...
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![verschiedene Lebensmittel, darunter Knoblauch, Kurkuma und Linsen]()
Die thermische Wirkung von Lebensmitteln
Je nach Befinden empfiehlt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Lebensmittel, die von innen heraus abkühlen oder einheizen.
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![Eine junge Frau schwitzt unter ihrer Mundnasenmaske]()
Schwitzen unter dem Mundschutz – was hilft?
Wir verraten Tipps, die das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung im Alltag erträglicher machen.
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![Eine junge Frau nutzt einen Heilsteinroller für ihr Gesicht]()
Heilsteine für eine gesunde Haut
Die Beautywelt schwört auf Rosenquarz- und Jade-Roller. Doch was können die neuen Edelsteinroller eigentlich?
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![Essen in Schüssel]()
Was sind sekundäre Pflanzenstoffe?
In Obst, Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten stecken geheimnisvoller Substanzen: sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe.
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![Eine Männerhand schreibt mit weißer Kreide die Namen verschiedener Aminosäuren auf eine dunkle Tafel.]()
Darum sind essentielle Aminosäuren für uns so wichtig
Für uns Menschen sind acht Aminosäuren unentbehrlich. Lesen Sie hier, welche das sind und warum unser Körper sie...
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![Ein Patient mit Rückenschmerzen sucht einen Arzt auf]()
Rückenschmerzen: Welcher Arzt ist richtig?
Meist ist der Hausarzt der erste Ansprechpartner bei Rückenschmerzen. Doch auch ein Orthopäde und sogar ein Rheumatologe kommen...
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![Frischer Mangold]()
Mangold – 5 leckere Rezepte, die garantiert gelingen
Mangold hat kaum Kalorien und steckt voller gesunder Inhaltsstoffe.
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![Eine Frau isst im Homeoffice]()
Gesunde Ernährung im Homeoffice
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, sich lecker und ausgewogen zu ernähren. Wir verraten Ihnen, auf was es ankommt.
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AnzeigeYoga und Pilates – wer profitiert?
Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates. Sie wirken ähnlich, bei genauerem Betrachten zeigen sich...
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![Ein junges Paar hat Lagerkoller aufgrund der Coronavirus bedingten Ausgangsbeschränkungen]()
AnzeigeCoronavirus – Tipps gegen den Lagerkoller
Die Coronakrise geht mit Ausgangsbeschränkungen einher. Wir haben für Sie die besten Tipps gegen Lagerkoller zusammengefasst.
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![3 Personen stärken ihre Füße mit verschiedenen Übungen.]()
AnzeigeMit 7 einfachen Übungen die Füße stärken
In unserer Bildergalerie zeigen wir, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Füße stärken.
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Bestsellerautorin Stefanie Stahl gibt dazu Tipps im Online-Kurs.
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![Natron ist ein vielseitig einsetzbares Hausmittel.]()
Natron: Nutzen für die Gesundheit? Das kann das weiße Pulver!
Natron ist äußerst vielseitig – wir stellen Ihnen die besten Anwendungsgebiete vor.
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Hausmittel können Ihnen bei Durchfall schnell und unkompliziert helfen. Hier ein Überblick, welche Mittel empfehlenswert sind.
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![Ein Mann wäscht sich die Hände mit Seife, um Keime zu beseitigen]()
Das können Sie jetzt tun: Persönliche Maßnahmen gegen das Coronavirus (COVID-19)
Wie Sie Ihren Teil dazu beitragen, die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen und andere zu schützen.
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Handdesinfektionsmittel – was bringen sie tatsächlich?
Wir erklären Ihnen alles über die Wirkung und auch die Vor- und Nachteile von Desinfektionsmitteln für die Hände.
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Blutzuckerwerte – was ist normal?
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Geschwollene Füße aufgrund warmer Temperaturen
Ist eine häufige Beschwerde, die durch den natürlichen Kühlmechanismus des Körpers bedingt ist.
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Herzlichen Glückwunsch! Das sind die Gewinner
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