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Sabine Mahler | 16. Januar 2020
5 psychologische Tricks beim Abnehmen
Es gibt psychologische Tricks um den Appetit ein wenig auszutricksen.
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gesund & vital Redaktion | 28. November 2019
Was sind natürliche Stimmungsaufheller?
Lesen Sie hier, welche Tricks und Lebensmittel die Laune auf natürliche Weise verbessern können.
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Sabine Mahler | 27. November 2019
So kommen Sie entspannt durch den Advent
Aus der besinnlichen Zeit wird häufig ein großer Stressfaktor. Doch das lässt sich mit ein paar Maßnahmen verhindern.
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Sabine Mahler | 19. November 2019
Hautalterung: Was hilft wirklich?
Die Hautalterung ist ein natürlicher Prozess, der sich kaum aufhalten lässt. Wir zeigen, was wirklich hilft.
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Sabine Mahler | 6. November 2019
Meditation: Drei Schritte zur Entspannung
Meditation: Wir zeigen Ihnen, wie Sie in drei Schritten zur Entspannung kommen.
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Sabine Mahler | 4. November 2019
Tipps zum Selbermachen: Mandelmilch
Wir zeigen Ihnen, wie Sie in drei einfachen Schritten Mandelmilch ganz leicht selber machen können.
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Sabine Mahler | 2. November 2019
Was essen bei einem Reizdarm-Syndrom?
Die richtige Ernährung kann Darmbeschwerden lindern. Wir geben Tipps.
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Sabine Mahler | 14. Oktober 2019
Wellness für Senioren
Wellness tut uns allen gut. Wir zeigen, was wir unter Wellness alles verstehen kann und wieso gerade Wellness für...
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Sabine Mahler | 13. September 2019
Was ist ein Ermüdungsbruch?
Ein Ermüdungsbruch kann durch Leistungssport, Mangelernährung oder Vorerkrankungen entstehen. Wir klären auf.
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Sabine Mahler | 12. September 2019
Gibt es ADHS auch bei Erwachsenen?
Erwachsene mit ADHS verzetteln sich gerne. Wir klären auf.