All posts by Susanne Bald
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Die 11 besten Heilpflanzen bei Erkältung
Mit diesen Heilpflanzen lässt sich eine Erkältung lindern und verkürzen ...
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Birnen: Bekömmliche Vitaminbomben
Birnen mit Äpfeln vergleichen? Unbedingt! Sie sind nämlich mindestens ebenso lecker und gesund. Aber lesen Sie selbst!
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Wenn die Kopfhaut schmerzt
Woher die Schmerzen kommen und was Sie dagegen tun können: ...
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Gartentherapie: Gesundes Grün
Blumen pflanzen, Rüben ernten, Kräuter sammeln: Gatenarbeit ist gut für Körper und Geist. Das machen sich auch Mediziner...
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Was fürs Herz: Die mediterrane Küche
Nicht nur Herzpatienten sollten auf mediterrane Ernährung setzen. Die Küche des Mittelmeerraums ist so gesund wie kaum eine...
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Ballaststoffe: Positive Wirkung auf Verdauung, Herz und Co.
Ballaststoffe kurbeln die Verdauung an. Doch die Pflanzenfasern sind echte Tausendsassa und können noch viel mehr: ...
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Mikroplastik in Kosmetik: Schädlich für die Gesundheit?
Natur statt Mikroplastik: Warum Sie besser auf natürliche Kosmetikprodukte setzen sollten.
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Matcha-Tee: Mehr als nur ein Muntermacher?
Matcha-Tee macht nicht nur wach. Angeblich beugt er auch Krankheiten wie Krebs vor. Was ist dran an diesen...
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Ashwagandha: Wie gesund ist die Schlafbeere?
Die Wurzel der Ashwagandha bzw. Schlafbeere gehört seit Tausenden von Jahren zu den beliebtesten Heilpflanzen im Ayurveda. Zeit,...
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Ginseng: Wie gesund ist die Wurzel?
In der fernöstlichen Medizin setzt man Ginseng schon seit Jahrtausenden zur Stärkung des Immunsystems, der Konzentration und der...
