Aktiv durch die Wechseljahre

Hormonyoga ist eine natürliche Therapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Die Methode ist weltweit erfolgreich.… weiterlesen

Die Wechseljahre sind für Frauen häufig mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden.… weiterlesen

Während der Wechseljahre und auch in der Zeit danach sind vor allem Frauen von zu hohem Blutdruck gefährdet. Spätestens dann sollte man genau hinschauen und gegenlenken.… weiterlesen

Die Wechseljahre sind eine spannende Zeit. Auch in beruflicher Hinsicht. Die besten Tipps für die hormonelle Umstellung und Ihren Job!… weiterlesen

Wenn Hitzewallungen und Schlafstörungen Ihr Leben im mittleren Alter stark beeinträchtigen, können Ihnen unter Umständen Hormone helfen. Eine Alternative dazu ist eine kognitive Verhaltenstherapie in den Wechseljahren.… weiterlesen

Die Wechseljahre sind eine Zeit, die für Frauen körperlich und psychisch sehr anstrengend sein kann, aber gleichzeitig oft auch eine Art Umbruch im Leben bedeutet.… weiterlesen

Eine Knochendichtemessung (Osteodensitometrie) dauert nur wenige Minuten und ist völlig schmerzfrei.… weiterlesen

Meistens sind die Hormone schuld, wenn die Knochendichte abnimmt und die Diagnose „Osteoporose“ lautet. Doch es gibt auch Risikofaktoren, die die Knochenschwäche ungünstig beeinflussen.… weiterlesen

Entspannte Wechseljahre sind möglich, denn es gibt vieles, was Sie in dieser Zeit des körperlichen Wandels für sich und ihr Wohlbefinden tun können.… weiterlesen